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Retinol (Vitamin A)

Seite 28 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	24,00	µg	3.00%
Kebab im Fladenbrot	24,00	µg	3.00%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett	25,00	µg	3.13%
Schichtkäse, 10 % F.i.Tr.	25,00	µg	3.13%
Fasan, Fleisch mit Haut	25,00	µg	3.13%
Languste (Scampi)	25,00	µg	3.13%
Béchamelsauce	25,00	µg	3.13%
Hummersuppe	25,00	µg	3.13%
Joghurtdressing	25,00	µg	3.13%
Milchshakes, Vanille	25,00	µg	3.13%
Tomatensuppe	25,00	µg	3.13%
Pudding, Schokolade	25,00	µg	3.13%
Sojabohne, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	25,00	µg	3.13%
Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert	25,00	µg	3.13%
Pilz (Durchschnitt), roh	25,00	µg	3.13%
Espresso crème, ungezuckert	25,00	µg	3.13%
Hähnchen, gegrillt	26,00	µg	3.25%
Zimt gemahlen	26,00	µg	3.25%
Thunfisch, roh	26,00	µg	3.25%
Kartoffel-Lauch-Suppe	26,00	µg	3.25%
Eierpunsch	26,00	µg	3.25%
Ente, Muskelfleisch und Haut, wild, roh	26,00	µg	3.25%
Trinkschokolade, Vollmilch	26,00	µg	3.25%
Mandarine, roh	26,00	µg	3.25%
Maisgriess, trocken	26,00	µg	3.25%
Kichererbse, getrocknet	26,00	µg	3.25%
Erdnuss-Flips	26,00	µg	3.25%
Kochschinken	27,00	µg	3.38%
Fast Food, Milchshake Vanille	27,00	µg	3.38%
Bonbons, Karamel	27,00	µg	3.38%
Suppe, Zwiebelcreme	27,00	µg	3.38%
Joghurt, natur, vollfett	27,00	µg	3.38%
Zucchetti, roh	27,00	µg	3.38%
Zwetschge, roh	27,00	µg	3.38%
Pilzsuppe	27,00	µg	3.38%
Pferd, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	27,00	µg	3.38%
Kakaotrunk, 3,5 % Fett	28,00	µg	3.50%
Dickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)	28,00	µg	3.50%
Quark, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.	28,00	µg	3.50%
Früchtequark, 10 % F.i.Tr.	28,00	µg	3.50%
Bückling	28,00	µg	3.50%
Spätzle	28,00	µg	3.50%
Hering, roh	28,00	µg	3.50%
Perlhuhn, Fleisch und Haut, roh	28,00	µg	3.50%
Joghurt, Mokka	28,00	µg	3.50%
Sardine, roh	28,00	µg	3.50%
Surimi	28,00	µg	3.50%
Schokoladencrème	28,00	µg	3.50%
Cornflakes	28,00	µg	3.50%
Passionsfrucht, roh	28,00	µg	3.50%

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