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Retinol (Vitamin A)

Seite 32 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Leinöl, kaltgepresst	42,00	µg	5.25%
Jägersauce	43,00	µg	5.38%
Rahmkaramellen	43,00	µg	5.38%
Ristretto crème, ungezuckert	43,00	µg	5.38%
Gemüsegratin, gebacken	43,00	µg	5.38%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet	43,00	µg	5.38%
Karpfen	44,00	µg	5.50%
Hering, roh	44,00	µg	5.50%
Fasanenbrust, roh	44,00	µg	5.50%
Nektarine, roh	44,00	µg	5.50%
Schafsmilch	45,00	µg	5.63%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	45,00	µg	5.63%
Makrele, roh	45,00	µg	5.63%
Snickers	45,00	µg	5.63%
Milchschokolade mit Nuss	45,00	µg	5.63%
Pizza Prosciutto, gebacken	45,00	µg	5.63%
Pizza mit Gemüse, gebacken	45,00	µg	5.63%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	45,00	µg	5.63%
Teigwarensalat mit französischer Sauce	45,00	µg	5.63%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	45,00	µg	5.63%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	45,00	µg	5.63%
Hüttenkäse	46,00	µg	5.75%
Mousse au chocolate	46,00	µg	5.75%
Peperoni, grün, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	46,00	µg	5.75%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	46,00	µg	5.75%
Meeräsche	47,00	µg	5.88%
Eierlikör	47,00	µg	5.88%
Vollmilch, UHT	47,00	µg	5.88%
Olive, grün	47,00	µg	5.88%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	47,00	µg	5.88%
Polenta nera (aus Maisgriess und Buchweizenmehl), gekocht	47,00	µg	5.88%
Huhn Flügel	48,00	µg	6.00%
Sardine, Konserve in Öl	48,00	µg	6.00%
Quarkspeise süß	48,00	µg	6.00%
Makrele, gegrillt	48,00	µg	6.00%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett	48,00	µg	6.00%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett	48,00	µg	6.00%
Bratensauce, gebunden	48,00	µg	6.00%
Zwieback	48,00	µg	6.00%
Nasi Goreng, zubereitet	48,00	µg	6.00%
Fuchtdickmilch mit Müsli	49,00	µg	6.13%
Regenbogenforelle, Roh	49,00	µg	6.13%
Vollmilch, pasteurisiert	49,00	µg	6.13%
Gurke, roh	49,00	µg	6.13%
Baumnussbrot	49,00	µg	6.13%
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	49,00	µg	6.13%
Fruchtjoghurt mit Müsli	50,00	µg	6.25%
Milchschokolade	50,00	µg	6.25%
Schichtkäse, 20 % F.i.Tr.	50,00	µg	6.25%
Ente, Fleisch mit Haut	50,00	µg	6.25%

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