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Retinol (Vitamin A)

Seite 28 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	8,00	µg	1.00%
Buttermilch	7,00	µg	0.88%
Schinkenwurst	7,00	µg	0.88%
Kabeljau (Dorsch)	7,00	µg	0.88%
Cumberlandsauce	7,00	µg	0.88%
Barsch	7,00	µg	0.88%
Teigtasche	7,00	µg	0.88%
Krebs, roh	7,00	µg	0.88%
Kartoffelbrei, mit Milch	7,00	µg	0.88%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)	7,00	µg	0.88%
Rind, Entrecôte, roh (USA)	7,00	µg	0.88%
Rind, Hohrücken, roh (Schweiz)	7,00	µg	0.88%
Rind, Hohrücken, roh (USA)	7,00	µg	0.88%
Rind, Runder Mocken, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Siedfleisch, mager, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Geschnetzeltes, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Voressen, roh	7,00	µg	0.88%
Lachs, geräuchert	7,00	µg	0.88%
Olive, schwarz	7,00	µg	0.88%
Orangennektar	7,00	µg	0.88%
Kakaopulver	7,00	µg	0.88%
Rind, Schulter, Braten, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Filet, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Eckstück, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Hals, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Brust, roh	7,00	µg	0.88%
Rind, Entrecôte, roh	7,00	µg	0.88%
Egli, roh	7,00	µg	0.88%
Saucisson	7,00	µg	0.88%
Saucisse aux choux	7,00	µg	0.88%
Bauernsalami	7,00	µg	0.88%
Bierwurst	7,00	µg	0.88%
Berner Zungenwurst	7,00	µg	0.88%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	7,00	µg	0.88%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh	7,00	µg	0.88%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	7,00	µg	0.88%
Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)	7,00	µg	0.88%
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl	7,00	µg	0.88%
Linse, geschält, getrocknet	7,00	µg	0.88%
Blutwurst/Rotwurst	6,00	µg	0.75%
Schweinefleisch, Schnitzel	6,00	µg	0.75%
Schweinefleisch, Filet	6,00	µg	0.75%
Schweinefleisch, mager	6,00	µg	0.75%
Seelachs	6,00	µg	0.75%
Seelachsfilet, paniert	6,00	µg	0.75%
Teewurst	6,00	µg	0.75%
Salami	6,00	µg	0.75%
Nudelsalat	6,00	µg	0.75%
Flädelsuppe	6,00	µg	0.75%

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