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Calciferol (Vitamin D)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Flammenkuchenteig, ungebacken
0,00 µg
0%
Flammenkuchen, gebacken
0,20 µg
1.00%
Fit-Feelgood Layenberger Schoko-Nuss
3,30 µg
16.50%
Fischstäbchen, paniert und vorfritiert
0,90 µg
4.50%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)
0,80 µg
4.00%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), gebraten in HOLL-Rapsöl
0,80 µg
4.00%
Fischstäbchen
0,90 µg
4.50%
Fischstäbchen
0,00 µg
0%
Fischöl, Sardine
8,00 µg
40.00%
Fischöl, Lebertran
250,00 µg
1,250.00%
Fischkonserve
11,00 µg
55.00%
Fisch, paniert
1,00 µg
5.00%
Fisch, Lachs
0,02 µg
0.12%
Fisch, geräuchert
2,00 µg
10.00%
Fisch, gebraten
0,00 µg
0%
Fisch (Durchschnitt), roh
6,30 µg
31.50%
Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
6,50 µg
32.50%
Fenchel, roh
0,00 µg
0%
Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Felche, roh
22,10 µg
110.50%
Feige, roh
0,00 µg
0%
Feige, getrocknet
0,00 µg
0%
Federkohl, roh
0,00 µg
0%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,00 µg
0%
Farmer Soft, mit Milch, mit Vitaminen und Calcium
1,70 µg
8.50%
Farmer Soft, mit Milch und Erdbeeren, mit Vitaminen und Magnesium
1,70 µg
8.50%
Farmer Soft Fit, mit Vitaminen
0,80 µg
4.00%
Familia Champion Original (bio-familia AG)
3,00 µg
15.00%
Familia Champion Crisp (bio-familia AG)
3,00 µg
15.00%
Familia c.m.plus Waldbeeren (bio-familia AG)
5,00 µg
25.00%
Familia c.m.plus Original (bio-familia AG)
5,00 µg
25.00%
Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
0,00 µg
0%
Essig
0,00 µg
0%
Espresso crème, ungezuckert
0,10 µg
0.50%
Erdnussöl
0,00 µg
0%
Erdnussbutter
0,00 µg
0%
Erdnuss-Flips
0,00 µg
0%
Erdnuss, geröstet
0,00 µg
0%
Erdnuss
0,00 µg
0%
Erdbeere, roh
0,00 µg
0%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Erbsen und Karotten (Konserve)
0,00 µg
0%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Erbse, reif, getrocknet
0,00 µg
0%
Erbse, grün, roh
0,00 µg
0%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Erbse (Konserve)
0,00 µg
0%
Engadiner Nusstorte
0,40 µg
2.00%
Endivie, roh
0,00 µg
0%
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