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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Seite 32 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett
4,00 mg
5.00%
Apfel, mit Schale, roh
4,00 mg
5.00%
Weintrauben weiß frisch
4,00 mg
5.00%
Marmelade
4,00 mg
5.00%
Ente, Leber
4,00 mg
5.00%
Weintrauben weiß frisch
4,00 mg
5.00%
Aprikose Konserve
4,00 mg
5.00%
Apfel, mit Schale, roh
4,00 mg
5.00%
Pfirsich, Konserve
4,00 mg
5.00%
Weintrauben schwarz
4,00 mg
5.00%
Orangeat
4,00 mg
5.00%
Zitronat
4,00 mg
5.00%
Tomatensauce, italienisch
4,00 mg
5.00%
Glühwein (9 Vol.-%)
4,00 mg
5.00%
Erbseneintopf mit Wurst
4,00 mg
5.00%
Gemüsesuppe, italienisch
4,00 mg
5.00%
Tomatencremesuppe
4,00 mg
5.00%
Maultaschen schwäbisch
4,00 mg
5.00%
Spaghetti mit Tomatensauce
4,00 mg
5.00%
Tortellini, unzubereitet
4,00 mg
5.00%
Toast Hawaii
4,00 mg
5.00%
Leberwurst
4,00 mg
5.00%
Banane, getrocknet
4,00 mg
5.00%
Konfitüre
4,00 mg
5.00%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen
4,00 mg
5.00%
Schwarzwurzel, roh
4,00 mg
5.00%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
4,00 mg
5.00%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)
4,00 mg
5.00%
Marmelade
4,00 mg
5.00%
Quarkspeise süß
4,00 mg
5.00%
Hot Pockets, Hähnchen, Brokkoli und Käse Sandich, tiefgekühlt
4,00 mg
5.00%
Fast Food, Sandwich, Hähnchen
4,00 mg
5.00%
Fast Food, Salat mit Käse und Ei
4,00 mg
5.00%
Amaranth
4,00 mg
5.00%
Orangenmarmelade
4,00 mg
5.00%
Pflaumen
4,00 mg
5.00%
Avocado, mit der Haut und Stein
4,00 mg
5.00%
Äpfel geschält
4,00 mg
5.00%
Apfel, Granny Smith
4,00 mg
5.00%
Apfel, Golden Delicious
4,00 mg
5.00%
Ingwer, frisch
4,00 mg
5.00%
Joghurtdressing
4,00 mg
5.00%
Aubergine, roh
4,00 mg
5.00%
Weintrauben, rot
4,00 mg
5.00%
Weintrauben, weiß
4,00 mg
5.00%
Mungobohnen, roh
4,00 mg
5.00%
Linsen, roh
4,00 mg
5.00%
Kichererbsen, roh
4,00 mg
5.00%
Kidneybohnen, roh
4,00 mg
5.00%
Pina Colada
4,00 mg
5.00%
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