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Ascorbinsäure (Vitamin C)

Seite 49 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rührei mit Champignons, zubereitet	0,60	mg	0.75%
Rührei mit Käse, zubereitet	0,10	mg	0.13%
Rührei mit Kräutern, zubereitet	16,20	mg	20.25%
Rührei mit Milch	0,00	mg	0%
Rührei mit Schinken, zubereitet	9,00	mg	11.25%
Rührei ohne Milch	0,00	mg	0%
Rührei, zubereitet	0,10	mg	0.13%
Rührteigcake Gleichschwer""	1,00	mg	1.25%
Rumpsteak, gegrilltes	0,00	mg	0%
Russischer Salat, zubereitet	8,60	mg	10.75%
Russisches Dressing	6,00	mg	7.50%
Sablé, Butter	0,00	mg	0%
Safran	0,00	mg	0%
Safran	80,00	mg	100.00%
Sahne	1,00	mg	1.25%
Sahne-Dressing	8,50	mg	10.63%
Sahne-Dressing	9,00	mg	11.25%
Sahneliköre	0,00	mg	0%
Sahnetorte	1,00	mg	1.25%
Salametti	0,00	mg	0%
Salami	20,00	mg	25.00%
Salami (Billiglinie)	13,70	mg	17.13%
Salami Typ Nostrano	18,60	mg	23.25%
Salat, grünes Blatt , roh	9,00	mg	11.25%
Salat, rotes Blatt , roh	3,00	mg	3.75%
Salatgurke	3,00	mg	3.75%
Salatsauce französisch (mit Rapsöl)	0,00	mg	0%
Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)	1,30	mg	1.63%
Salbei	2,00	mg	2.50%
Salbei, frisch	0,00	mg	0%
Salbei, gemahlen	32,00	mg	40.00%
Salbei, roh	0,00	mg	0%
Salsiz	7,00	mg	8.75%
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl	1,00	mg	1.25%
Salz	0,00	mg	0%
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen	1,30	mg	1.63%
Samosa, frittiert	8,80	mg	11.00%
Samosa, gebacken	9,40	mg	11.75%
Sanddorn Fruchtsaftgetränk	82,00	mg	102.50%
Sanddornsaft Donath	300,00	mg	375.00%
Sandkuchen	0,00	mg	0%
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt	10,70	mg	13.38%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse	8,90	mg	11.13%
Sandwich (Baguette) mit Halbhartkäse	6,50	mg	8.13%
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella	6,50	mg	8.13%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken	7,50	mg	9.38%
Sandwich (Baguette) mit Salami	8,30	mg	10.38%
Sandwich (Baguette) mit Schinken	15,20	mg	19.00%
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch	6,60	mg	8.25%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse	5,40	mg	6.75%

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