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Ascorbinsäure (Vitamin C)

Seite 50 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Sandwich (Ruchbrot) mit Aufschnitt	10,70	mg	13.38%
Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse	8,90	mg	11.13%
Sandwich (Ruchbrot) mit Halbhartkäse	6,50	mg	8.13%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella	6,50	mg	8.13%
Sandwich (Ruchbrot) mit Rohschinken	7,50	mg	9.38%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami	8,30	mg	10.38%
Sandwich (Ruchbrot) mit Schinken	15,20	mg	19.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch	6,60	mg	8.25%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse	5,40	mg	6.75%
Sardelle im Öl, abgetropft	0,50	mg	0.63%
Sardellenpaste	0,40	mg	0.50%
Sardine	1,00	mg	1.25%
Sardine in Tomatensoße	1,00	mg	1.25%
Sardine, roh	0,00	mg	0%
Sardinen, roh	0,00	mg	0%
Sauce hollandaise	1,00	mg	1.25%
Sauce Hollandaise, hausgemacht	1,00	mg	1.25%
Sauce hollondaise	1,00	mg	1.25%
Saucisse aux choux	70,90	mg	88.63%
Saucisson	59,20	mg	74.00%
Saucisson vaudois	19,50	mg	24.38%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	50,00	mg	62.50%
Sauerampfer-Suppe	0,90	mg	1.13%
Sauerkirschen frisch	12,00	mg	15.00%
Sauerkirschen, roh	10,00	mg	12.50%
Sauerkirschen, rot, gefroren, ungesüßt	1,00	mg	1.25%
Sauerkraut	10,00	mg	12.50%
Sauerkraut Mildessa	20,00	mg	25.00%
Sauerkraut Mildessa	20,00	mg	25.00%
Sauerkraut, gegart	14,70	mg	18.38%
Sauerkraut, in Essig eingelegt	17,00	mg	21.25%
Sauerkraut, Konserve, salzarm	14,70	mg	18.38%
Sauerkraut, Konserve, salzarm	14,00	mg	17.50%
Saure Sahne	0,00	mg	0%
Saure Sahne, fettreduziert	0,00	mg	0%
Scampi (Kaisergranat), roh	3,00	mg	3.75%
Schafmilch	4,20	mg	5.25%
Schafsmilch	4,00	mg	5.00%
Schaschlik mit Sauce	15,00	mg	18.75%
Schaumwein	0,00	mg	0%
Schaumzucker	0,00	mg	0%
Schellfisch	1,00	mg	1.25%
Schellfisch	0,00	mg	0%
Schellfisch gegrillt	0,00	mg	0%
Schinken, Aufschnitt	4,00	mg	5.00%
Schinken, Formfleisch, Konserve	2,00	mg	2.50%
Schinken-Käse-Omelette auf Vollkornbrot	8,00	mg	10.00%
Schinkenwurst	20,00	mg	25.00%
Schlagsahne	1,00	mg	1.25%
Schlagsahne 30% Fett	1,00	mg	1.25%

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