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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Brotfrucht, roh
0,10 mg
9.09%
Brokkoli, roh
0,10 mg
9.09%
Erdnüsse, dragiert
0,10 mg
9.09%
Nougat
0,10 mg
9.09%
Marzipan
0,10 mg
9.09%
Brunnenkresse, roh
0,10 mg
9.09%
Champignon, roh
0,10 mg
9.09%
Mandarine, roh
0,10 mg
9.09%
Orange, roh
0,10 mg
9.09%
Pflaume, getrocknet
0,10 mg
9.09%
Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)
0,10 mg
9.09%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,10 mg
9.09%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
0,10 mg
9.09%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
0,10 mg
9.09%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,10 mg
9.09%
Federkohl, roh
0,10 mg
9.09%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,10 mg
9.09%
Kartoffeln, tiefgekühlt
0,10 mg
9.27%
Käsekuchen
0,11 mg
9.55%
Fleischkäse, gebraten
0,11 mg
10.00%
Milchschokolade
0,11 mg
10.00%
Pferdefleisch
0,11 mg
10.00%
Kaninchenfleisch
0,11 mg
10.00%
Salbei
0,11 mg
10.00%
Fischfrikadelle, gebraten
0,11 mg
10.00%
Kartoffel
0,11 mg
10.00%
Rotbarsch
0,11 mg
10.00%
Kartoffelsuppe mit Wurst
0,11 mg
10.00%
Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken
0,11 mg
10.00%
Brunsli
0,11 mg
10.00%
Mütschli
0,11 mg
10.00%
Laugengipfeli
0,11 mg
10.00%
Toastbrot mit Butter
0,11 mg
10.00%
Toastbrot mit Pflanzenölen
0,11 mg
10.00%
Weissbrot
0,11 mg
10.00%
Butterzopf
0,11 mg
10.00%
Poulet, ganz, mit Haut, roh
0,11 mg
10.00%
Kaninchen (Durchschnitt), roh
0,11 mg
10.00%
Bouillon, Gemüse, zubereitet
0,11 mg
10.00%
Chili con carne, zubereitet
0,11 mg
10.00%
Caotina Drink (Wander)
0,11 mg
10.00%
Käseschnitte, zubereitet
0,11 mg
10.00%
Weizenotto, gekocht
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Baguette) mit Salami
0,11 mg
10.00%
Pizza Hawaii, gebacken
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse
0,11 mg
10.00%
Semmeli
0,11 mg
10.00%
Grittibänz
0,11 mg
10.00%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
0,11 mg
10.00%
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