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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 45 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rösti, Fertigprodukt	0,15	mg	13.64%
St. Galler Bürli (halbweiss)	0,15	mg	13.64%
Bürli (halbweiss)	0,15	mg	13.64%
Halbweissbrot	0,15	mg	13.64%
Wildfleischterrine	0,15	mg	13.64%
Ziege (Durchschnitt), roh	0,15	mg	13.64%
Kalb, Zunge, roh	0,15	mg	13.64%
Ovomaltine Pronto (Wander), zubereitet (mit Wasser)	0,15	mg	13.64%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet	0,15	mg	13.64%
Sandwich (Baguette) mit Schinken	0,15	mg	13.64%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami	0,15	mg	13.64%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,15	mg	13.64%
Makrele, gegrillt	0,15	mg	13.64%
Austern, roh	0,15	mg	13.64%
Coley, eingefroren, roh	0,15	mg	13.64%
Rumpsteak, gegrilltes	0,15	mg	13.64%
Ente mit Ananas	0,15	mg	13.64%
Rosenkohl, roh	0,15	mg	13.64%
Wirsingkohl	0,15	mg	13.64%
Milchschokolade mit Nuss	0,15	mg	13.64%
Petersilie, roh	0,15	mg	13.64%
Mais, roh	0,15	mg	13.64%
Spargel, roh	0,15	mg	13.64%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,15	mg	13.64%
Hähnchenteile, frittiert	0,16	mg	14.55%
Rinderhackfleisch	0,16	mg	14.55%
Lammfleisch, Rücken	0,16	mg	14.55%
Lammfleisch, Keule	0,16	mg	14.55%
Rauch-/Bündnerfleisch	0,16	mg	14.55%
Thymian	0,16	mg	14.55%
Miesmuschel, ausgelöst	0,16	mg	14.55%
Austern, ausgelöst	0,16	mg	14.55%
Zander	0,16	mg	14.55%
Tunfisch	0,16	mg	14.55%
Roggenbrot mit Sauerteig	0,16	mg	14.55%
Tessinerbrot	0,16	mg	14.55%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh	0,16	mg	14.55%
Weizenmehl, weiss, Typ 400	0,16	mg	14.55%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken	0,16	mg	14.55%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,16	mg	14.55%
Schwertfisch, roh	0,16	mg	14.55%
Lachs, geräuchert	0,16	mg	14.55%
Johannisbeeren	0,16	mg	14.55%
Thymian, frisch	0,16	mg	14.55%
Haggis	0,16	mg	14.55%
Mortadella	0,16	mg	14.55%
Kakaopulver	0,16	mg	14.55%
Spargel, roh	0,16	mg	14.55%
Kürbis	0,16	mg	14.55%
Sojasprossen, roh	0,16	mg	14.55%

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