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Thiamin (Vitamin B1)

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Seite 42 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zwiebel, geröstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,11 mg
10.00%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,11 mg
10.00%
Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,11 mg
10.00%
Jagdwurst
0,11 mg
10.00%
Matze
0,11 mg
10.00%
Rotbarsch
0,11 mg
10.00%
Orangen
0,11 mg
10.00%
Pfeffer, schwarz
0,11 mg
10.00%
Salbei, frisch
0,11 mg
10.00%
Beef Wellington
0,11 mg
10.00%
Döner, nur Fleisch
0,11 mg
10.00%
Lasagne
0,11 mg
10.00%
Kit Kat
0,11 mg
10.00%
Nougat
0,11 mg
10.00%
Eisbergsalat
0,11 mg
10.00%
Puffreis
0,11 mg
10.00%
Milchschokolade
0,11 mg
10.00%
Schwarzwurzel, roh
0,11 mg
10.00%
Milchschokolade mit Nüssen
0,11 mg
10.00%
Garnele, gekocht
0,11 mg
10.00%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
0,11 mg
10.00%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,11 mg
10.00%
Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,11 mg
10.00%
Hering, gegart
0,11 mg
10.18%
Rindersteak mit Kräuterbutter
0,12 mg
10.91%
Gans, Fleisch mit Haut
0,12 mg
10.91%
Praline gefüllt mit Marzipan
0,12 mg
10.91%
Paella
0,12 mg
10.91%
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
0,12 mg
10.91%
Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
0,12 mg
10.91%
Engadiner Nusstorte
0,12 mg
10.91%
Pariserbrot
0,12 mg
10.91%
Buttergipfeli, hell
0,12 mg
10.91%
Buttergipfeli, Vollkorn
0,12 mg
10.91%
Miesmuschel, roh
0,12 mg
10.91%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh
0,12 mg
10.91%
Bresaola
0,12 mg
10.91%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh
0,12 mg
10.91%
Pommes Chips, nature
0,12 mg
10.91%
Erbse (Konserve)
0,12 mg
10.91%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
0,12 mg
10.91%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf
0,12 mg
10.91%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Blätterteig)
0,12 mg
10.91%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
0,12 mg
10.91%
Pizza Calzone, gebacken
0,12 mg
10.91%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken
0,12 mg
10.91%
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken
0,12 mg
10.91%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
0,12 mg
10.91%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,12 mg
10.91%
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,12 mg
10.91%
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