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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 43 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Toastbrot (Weißbrot)	0,12	mg	10.91%
Butterfisch	0,12	mg	10.91%
Nesquick trinkfertig	0,12	mg	10.91%
Rosinen	0,12	mg	10.91%
Minze, frisch	0,12	mg	10.91%
Lamm, Hackfleisch, roh	0,12	mg	10.91%
Wiener Schnitzel	0,12	mg	10.91%
Irish Stew	0,12	mg	10.91%
Custard Englische Creme	0,12	mg	10.91%
Spargel, in Salzwasser gekocht	0,12	mg	10.91%
Zucchini, roh	0,12	mg	10.91%
Lauch, roh	0,12	mg	10.91%
Salbei, roh	0,12	mg	10.91%
Pfefferminze, roh	0,12	mg	10.91%
Rosine, getrocknet	0,12	mg	10.91%
Gipfeli (Durchschnitt)	0,12	mg	10.91%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	0,12	mg	10.91%
Wachtel, Fleisch mit Haut	0,13	mg	11.82%
Fischstäbchen, frittiert	0,13	mg	11.82%
Hummer, ausgelöst	0,13	mg	11.82%
Makrele	0,13	mg	11.82%
Kakaopulver, entölt	0,13	mg	11.82%
Zwieback	0,13	mg	11.82%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)	0,13	mg	11.82%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)	0,13	mg	11.82%
Butterweggli	0,13	mg	11.82%
Scampi (Kaisergranat), roh	0,13	mg	11.82%
Pferd, Filet, roh	0,13	mg	11.82%
Lamm, Filet, roh	0,13	mg	11.82%
Rind, Zunge, roh	0,13	mg	11.82%
Kakaopulver	0,13	mg	11.82%
Panettone	0,13	mg	11.82%
Ovomaltine Choco Crunchy (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	0,13	mg	11.82%
Hackbraten, im Ofen gebacken	0,13	mg	11.82%
Sandwich (Ruchbrot) mit Aufschnitt	0,13	mg	11.82%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)	0,13	mg	11.82%
Pizza Prosciutto, gebacken	0,13	mg	11.82%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	0,13	mg	11.82%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet	0,13	mg	11.82%
Eieromeletten mit Schinken, zubereitet	0,13	mg	11.82%
Linse, ganz, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,13	mg	11.82%
Rindfleisch, Entrecôte, Steakhouse	0,13	mg	11.82%
Mandeln, geröstet	0,13	mg	11.82%
Knoblauch, roh	0,13	mg	11.82%
Zwiebel	0,13	mg	11.82%
KInderschokolade	0,13	mg	11.82%
Kakaopulver, entölt	0,13	mg	11.82%
Morchel, roh	0,13	mg	11.82%
Flammenkuchen, gebacken	0,13	mg	11.82%
Rührei mit Schinken, zubereitet	0,13	mg	11.82%

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