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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Appenzeller, vollfett
0,36 mg
25.71%
Reblochon
0,36 mg
25.71%
Sonnenblumenkerne
0,36 mg
25.71%
Gorgonzola
0,36 mg
25.71%
Weichkäse, vollfett
0,36 mg
25.71%
Ricotta, 20 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Tomme de Savoie 40 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Harzer (Sauermilchkäse)
0,35 mg
25.00%
Romadur 40 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Maasdamer, 45 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Limburger, 40 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Müllermilch Caramel Choc
0,35 mg
25.00%
Edamer, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Edamer, 30 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Camembert, Doppelrahmstufr, 70 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Butterkäse, 30 % F.i.Tr.
0,35 mg
25.00%
Protinella
0,35 mg
25.00%
Optiwell Magermilch Joghurt 0,1 % Fett
0,35 mg
25.00%
Praline gefüllt mit Marzipan
0,35 mg
25.00%
Seelachs
0,35 mg
25.00%
Seelachsfilet, paniert
0,35 mg
25.00%
Bratensauce, Schweinefleisch
0,35 mg
25.00%
Omelette, Käse
0,35 mg
25.00%
Rührei mit Milch
0,35 mg
25.00%
Eier, Huhn, gekocht
0,35 mg
25.00%
Makrone
0,35 mg
25.00%
Aal, roh
0,35 mg
25.00%
Fenchelsamen
0,35 mg
25.00%
Kümmel
0,35 mg
25.00%
Ente mit Ananas
0,35 mg
25.00%
Haggis
0,35 mg
25.00%
Edamer
0,35 mg
25.00%
Emmentaler
0,35 mg
25.00%
Müllermilch Saison Honig
0,35 mg
25.00%
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
0,35 mg
25.00%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,35 mg
25.00%
Allgäuer Hartkäse
0,34 mg
24.29%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
0,34 mg
24.29%
Allgäuer Hartkäse
0,34 mg
24.29%
Brie, Rahm
0,34 mg
24.29%
Reibkäse
0,34 mg
24.29%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
0,34 mg
24.29%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen
0,34 mg
24.29%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
0,34 mg
24.29%
Schaschlik mit Sauce
0,33 mg
23.57%
Käse in Salzlake (Kuhmilch)
0,33 mg
23.57%
Freiburger Vacherin
0,33 mg
23.57%
Minze, frisch
0,33 mg
23.57%
Garam Masala
0,33 mg
23.57%
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