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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 9 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pfefferminze, roh	0,33	mg	23.57%
Quark, nature, halbfett	0,33	mg	23.57%
Provolone 50 % F.i.Tr.	0,32	mg	22.86%
Münsterkäse 45 % F.i.Tr.	0,32	mg	22.86%
St. Paulin	0,32	mg	22.86%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett	0,32	mg	22.86%
Kürbiskerne	0,32	mg	22.86%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,32	mg	22.86%
Eiklar, roh	0,32	mg	22.86%
Makrele, gegrillt	0,32	mg	22.86%
Petersilie, getrocknet	0,32	mg	22.86%
Majoran, getrocknet	0,32	mg	22.86%
Rumpsteak, gegrilltes	0,32	mg	22.86%
Parmesan, frisch	0,32	mg	22.86%
Kürbiskerne	0,32	mg	22.86%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,32	mg	22.86%
Quinoa, roh	0,32	mg	22.86%
Blanc battu, nature, mager	0,32	mg	22.86%
Schwein, Voressen, roh	0,31	mg	22.14%
Schwein, Schulter, Braten, roh	0,31	mg	22.14%
Hühnerei, ganz, roh	0,31	mg	22.14%
Eier, in Pflanzenöl gebraten	0,31	mg	22.14%
Schwein, Brustspitz, roh	0,31	mg	22.14%
Basilikum, roh	0,31	mg	22.14%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,31	mg	22.14%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,31	mg	22.14%
Gänseleberpastete	0,30	mg	21.43%
Schichtkäse, 10 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Schafskäse ( Feta) 45 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Racelettekäse 48 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Quark, Dreiviertelfettstufe, 30 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Quark, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Quark, Magerstufe, < 10 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Diätfrüchtequark	0,30	mg	21.43%
Früchtequark, energiereduziert	0,30	mg	21.43%
Früchtequark, 10 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Gouda, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Gouda, Rahmstufe, 50 %F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Gouda, 40 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Geheimratskäse, 55 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Gouda	0,30	mg	21.43%
Petersilie	0,30	mg	21.43%
HUEL Vanille v2.3	0,30	mg	21.43%
Sardine, Konserve in Öl	0,30	mg	21.43%
Schafskäse, 45% Fett i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Quark, nature, Rahm	0,30	mg	21.43%
Mischmus 4 Nuts - Rapunzel	0,30	mg	21.43%
Emmentaler, vollfett	0,30	mg	21.43%
Pistazie	0,30	mg	21.43%
Rice Krispies Squares Choco Caramel (Kellogg's)	0,30	mg	21.43%

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