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Cobalamin (Vitamin B12)

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Seite 12 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schlagsahne 30% Fett
4,00 µg
133.33%
Schlagsahne
0,00 µg
0%
Schinkenwurst
1,60 µg
53.33%
Schinken-Käse-Omelette auf Vollkornbrot
1,00 µg
33.33%
Schinken, roh
2,00 µg
66.67%
Schillerlocke
0,50 µg
16.67%
Schildkröte, roh
1,00 µg
33.33%
Schichtkäse, 45 % F.i.Tr.
0,80 µg
26.67%
Schichtkäse, 20 % F.i.Tr.
1,00 µg
33.33%
Schichtkäse, 10 % F.i.Tr.
1,00 µg
33.33%
Schellfisch, geräuchert
1,00 µg
33.33%
Schellfisch, gegart
2,00 µg
66.67%
Schellfisch gegrillt
2,00 µg
66.67%
Schellfisch
0,70 µg
23.33%
Schellfisch
1,00 µg
33.33%
Scheiblettenkäse 45 % F.i.Tr.
2,00 µg
66.67%
Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.
2,00 µg
66.67%
Schaumzucker
0,00 µg
0%
Schaumwein
0,00 µg
0%
Schaschlik mit Sauce
0,90 µg
30.00%
Schafsmilch
0,50 µg
16.67%
Schafskäse, 45% Fett i.Tr.
0,40 µg
13.33%
Schafskäse ( Feta) 45 % F.i.Tr.
1,50 µg
50.00%
Schafmilch
0,44 µg
14.67%
Scampi (Kaisergranat), roh
0,90 µg
30.00%
Sbrinz
2,07 µg
69.00%
Saurer Halbrahm
0,23 µg
7.67%
Saure Sahne, fettreduziert
0,00 µg
0%
Saure Sahne
0,00 µg
0%
Sauerrahm
0,19 µg
6.33%
Sauerkraut, Konserve, salzarm
0,00 µg
0%
Sauerkraut, in Essig eingelegt
0,00 µg
0%
Sauerkraut, gegart
0,00 µg
0%
Sauerkraut
0,00 µg
0%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
1,45 µg
48.33%
Saucisson vaudois
0,70 µg
23.33%
Saucisson
1,72 µg
57.33%
Saucisse aux choux
1,05 µg
35.00%
Sauce hollondaise
0,50 µg
16.67%
Sauce Hollandaise, hausgemacht
2,00 µg
66.67%
Sauce Hollandaise (Fertigpackung)
1,00 µg
33.33%
Sauce hollandaise
0,50 µg
16.67%
Sardinen, roh
11,00 µg
366.67%
Sardine, roh
6,00 µg
200.00%
Sardine, Konserve in Öl
0,20 µg
6.67%
Sardine in Tomatensoße
9,00 µg
300.00%
Sardine in Öl
8,00 µg
266.67%
Sardine im Öl, abgetropft
12,00 µg
400.00%
Sardine
0,10 µg
3.33%
Sardellenpaste
15,68 µg
522.67%
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