.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Eisen

Seite 27 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pfefferminze, frisch	5,00	mg	35.71%
Pfefferminzbonbon	0,00	mg	0%
Pfeffer, weiß	14,30	mg	102.14%
Pfeffer, weiß	14,00	mg	100.00%
Pfeffer, schwarz	11,20	mg	80.00%
Pfeffer, schwarz	9,00	mg	64.29%
Pfeffer, rot oder Cayenne	7,00	mg	50.00%
Pfannkuchen aus Buchweizen	1,00	mg	7.14%
Pfannkuchen	0,30	mg	2.14%
Pfannkuchen	3,00	mg	21.43%
Pfannkuchen	0,00	mg	0%
Pfälzer Saumagen	1,00	mg	7.14%
Petersillie, roh	6,00	mg	42.86%
Petersillie, getrocknet	22,00	mg	157.14%
Petersilie, roh	5,90	mg	42.14%
Petersilie, getrocknet	41,50	mg	296.43%
Petersilie, gefriergetrocknet	53,00	mg	378.57%
Petersilie, frisch	7,70	mg	55.00%
Petersilie frisch	5,00	mg	35.71%
Petersilie	3,60	mg	25.71%
Petersfisch, roh	0,00	mg	0%
Pesto	1,00	mg	7.14%
Perlhuhn	1,50	mg	10.71%
Performance Powershake Schoko	10,00	mg	71.43%
Pepperami	2,20	mg	15.71%
Peperoni, rot, roh	0,40	mg	2.86%
Peperoni, rot, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,50	mg	3.57%
Peperoni, grün, roh	0,30	mg	2.14%
Peperoni, grün, gefriergetrocknet	10,00	mg	71.43%
Peperoni, grün, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,40	mg	2.86%
Pekannuss geröstet und gesalzen	2,80	mg	20.00%
Pekannuss	2,40	mg	17.14%
Pecannüsse	2,00	mg	14.29%
Pecannüss, geröstet, ohne Salz	2,00	mg	14.29%
Peanut Butter, crunchy	1,00	mg	7.14%
Pate, Leber	5,00	mg	35.71%
Pate, Hühnchenleber	9,00	mg	64.29%
Pate, Gänseleber	5,00	mg	35.71%
Pâté de campagne	4,20	mg	30.00%
Pastrami, Rindfleisch, 98 % fettfrei	2,00	mg	14.29%
Pastrami, Puten	4,00	mg	28.57%
Pastinaken, roh	0,00	mg	0%
Pastinake, roh	0,60	mg	4.29%
Passionsfrucht, roh	1,60	mg	11.43%
Passionsfrucht, roh	1,00	mg	7.14%
Passionsfrucht	1,30	mg	9.29%
Passionsfrucht	1,30	mg	9.29%
Parmesan, gerieben	0,00	mg	0%
Parmesan, frisch	0,80	mg	5.71%
Parmesan	1,00	mg	7.14%

Seite 27 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639