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Retinol (Vitamin A)

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Seite 14 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rind, Gehacktes, roh
8,00 µg
1.00%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
13,00 µg
1.63%
Rind, Filet, roh
7,00 µg
0.88%
Rind, Filet, medium" gebraten (ohne Zustatz von Fett und Salz)"
9,00 µg
1.13%
Rind, Entrecôte, roh (USA)
7,00 µg
0.88%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)
7,00 µg
0.88%
Rind, Entrecôte, roh
7,00 µg
0.88%
Rind, Entrecôte, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
9,00 µg
1.13%
Rind, Eckstück, roh
7,00 µg
0.88%
Rind, Brust, roh
7,00 µg
0.88%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
11,00 µg
1.38%
Ricotta, 20 % F.i.Tr.
180,00 µg
22.50%
Ribisel rot
2,00 µg
0.25%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
69,00 µg
8.63%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
78,00 µg
9.75%
Rhabarber, roh
10,00 µg
1.25%
Rhabarber
0,00 µg
0%
Rettich, roh
3,00 µg
0.38%
Resource Fruit
99,00 µg
12.38%
Resource 2.0+fibre
165,00 µg
20.63%
Renke (Felchen)
21,00 µg
2.63%
Remoulade, 50 % Fett
50,00 µg
6.25%
Rela Pflanzenmargarine
900,00 µg
112.50%
Reissuppe mit Mehlklößchen
344,00 µg
43.00%
Reis unpoliert, trocken
0,00 µg
0%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,00 µg
0%
Reis poliert, trocken
0,00 µg
0%
Reis poliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,00 µg
0%
Reis parboiled, trocken
0,00 µg
0%
Reis parboiled, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,00 µg
0%
Reife Nektarine
70,00 µg
8.75%
Reibkäse
298,00 µg
37.25%
Reh, Schnitzel, roh
0,00 µg
0%
Reh, Ragout, roh
0,00 µg
0%
Reh (Durchschnitt), roh
0,00 µg
0%
Regenbogenforelle, Roh
49,00 µg
6.13%
Red Snapper (Schnappfisch)
30,00 µg
3.75%
Recovery Shake +Whey +Leucin +Glutamin, Pulver (Sponser)
340,00 µg
42.50%
Recovery Shake
457,00 µg
57.13%
Recource Energy
138,00 µg
17.25%
Reblochon
241,00 µg
30.13%
Ravioli mit Tomatensauce
14,00 µg
1.75%
Rauchsalami
8,00 µg
1.00%
Rauch-/Bündnerfleisch
20,00 µg
2.50%
Ratatouille, zubereitet
104,00 µg
13.00%
Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic)
0,00 µg
0%
Rapsöl
0,00 µg
0%
Rapsöl
4,00 µg
0.50%
Rapp's Zaubersaft
120,00 µg
15.00%
Rande, roh
1,00 µg
0.13%
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