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Retinol (Vitamin A)

Seite 23 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Harzer (Sauermilchkäse)	10,00	µg	1.25%
Weintrauben weiß frisch	10,00	µg	1.25%
Weintrauben weiß frisch	10,00	µg	1.25%
Seelachs, in Öl	10,00	µg	1.25%
Schlemmerfilet	10,00	µg	1.25%
Perlhuhn	10,00	µg	1.25%
Fruchteis, mind. 20% Frucht	10,00	µg	1.25%
Heringsfilet in Tomatensoße	10,00	µg	1.25%
Zwiebelsuppe	10,00	µg	1.25%
Döner Kebab	10,00	µg	1.25%
Corned Beef	10,00	µg	1.25%
Heringssalat	10,00	µg	1.25%
Kaviarersatz	10,00	µg	1.25%
Erdbeeren	10,00	µg	1.25%
Ananas frisch	10,00	µg	1.25%
Karpfen, gegart	10,00	µg	1.25%
Käsecreme, fettfrei	10,00	µg	1.25%
Edelkastanie, roh	10,00	µg	1.25%
Rhabarber, roh	10,00	µg	1.25%
Weizenkeime	10,00	µg	1.25%
Buttermilch	10,00	µg	1.25%
Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	10,00	µg	1.25%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	10,00	µg	1.25%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	10,00	µg	1.25%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert	10,00	µg	1.25%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	10,00	µg	1.25%
Banane	11,00	µg	1.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Kiwi frisch	11,00	µg	1.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Ochsenschwanzsuppe	11,00	µg	1.38%
Spargelcremesuppe	11,00	µg	1.38%
Austern roh mit Schale	11,00	µg	1.38%
Karamellbonbons	11,00	µg	1.38%
Käsekräcker	11,00	µg	1.38%
Steinbutt, roh	11,00	µg	1.38%
Putenwurst, roh	11,00	µg	1.38%
Joghurt, Frucht, fettreduziert	11,00	µg	1.38%
Banane	11,00	µg	1.38%
Kiwi frisch	11,00	µg	1.38%
Lachs, Zucht, roh	11,00	µg	1.38%
Knollensellerie, roh	11,00	µg	1.38%
Popcorn	11,00	µg	1.38%
Sojamehl, vollfett	11,00	µg	1.38%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	11,00	µg	1.38%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	11,00	µg	1.38%
Café crème, ungezuckert	11,00	µg	1.38%
Bauernbrot	11,00	µg	1.38%

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