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Retinol (Vitamin A)

Seite 23 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Knoblauch, roh	0,00	µg	0%
Knoblauchpulver	0,00	µg	0%
Knoblauchwurst	4,00	µg	0.50%
Knoblauchwurst	0,00	µg	0%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	12,00	µg	1.50%
Knollensellerie, roh	11,00	µg	1.38%
Knöpflimehl	1,00	µg	0.13%
Knusperkeks	91,00	µg	11.38%
Kochbutter	856,00	µg	107.00%
Kochpökelware (Durchschnitt)	4,00	µg	0.50%
Kochsalz mit Jod	0,00	µg	0%
Kochsalz mit Jod und Fluor	0,00	µg	0%
Kochsalz ohne Jod und Fluor	0,00	µg	0%
Kochschinken	27,00	µg	3.38%
Kochspeck	6,00	µg	0.75%
Kochwürste (Durchschnitt)	1.242,00	µg	155.25%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	18,00	µg	2.25%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh	18,00	µg	2.25%
Kohlrabi frisch	29,00	µg	3.63%
Kohlrabi frisch gegart	29,00	µg	3.63%
Kohlrabi, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	2,00	µg	0.25%
Kohlrabi, roh	2,00	µg	0.25%
Kohlsprossen	12,00	µg	1.50%
Kokosfett	0,00	µg	0%
Kokosmakronen	0,00	µg	0%
Kokosnuss	0,00	µg	0%
Kokosnuss frisch	0,00	µg	0%
Kokosnuss getrocknet	0,00	µg	0%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)	0,00	µg	0%
Kokosnussfleisch, getrocknet	0,00	µg	0%
Kondensmilch	105,00	µg	13.13%
Kondensmilch light	50,00	µg	6.25%
Kondensmilch, gezuckert	96,00	µg	12.00%
Kondensmilch, ungezuckert	54,00	µg	6.75%
Konfitüre	9,00	µg	1.13%
Konfitüre, energievermindert, mit Süssstoffen	4,00	µg	0.50%
Kopfsalat, roh	188,00	µg	23.50%
Korianderblätter, getrocknet	0,00	µg	0%
Körnerbrot	31,00	µg	3.88%
Kornflakes, All-Brain Original	522,00	µg	65.25%
Korngetränk	0,00	µg	0%
Körniger Frischkäse Halbfettstufe	0,09	µg	0.01%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	5,00	µg	0.63%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	3,00	µg	0.38%
Krabbe, gekocht	0,00	µg	0%
Krabbensticks	0,00	µg	0%
Kräcker, salzig	1,00	µg	0.13%
Kraftbrühe	0,00	µg	0%
Krapfen, Weizen, gezuckert oder glasiert	3,00	µg	0.38%
Kräuterbutter	580,00	µg	72.50%

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