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β-Carotin


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Jackfrucht
45,00 µg
0%
Italian Dressing (Vinaigrette), fettreduziert
7,00 µg
0%
Instantkaffee mit Milch und Zucker
2,00 µg
0%
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
8,00 µg
0%
Ingwer, gemahlen
18,00 µg
0%
Iglo Junger Spinat, fein gehackt
4.600,00 µg
0%
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
12,00 µg
0%
Hüttenkäse, nature
30,00 µg
0%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
14,00 µg
0%
Hüttenkäse, < 10 % F.i.Tr.
10,00 µg
0%
Hüttenkäse 2 % Fett
6,00 µg
0%
Hummersuppe
230,00 µg
0%
Hummer, ausgelöst
1,00 µg
0%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
119,00 µg
0%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
47,00 µg
0%
Hülsenfrüchte
26,00 µg
0%
Hühnersuppe
674,00 µg
0%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)
0,00 µg
0%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)
124,00 µg
0%
Hühnerei, roh
13,00 µg
0%
Hühnerei, ganz, roh
4,00 µg
0%
Hühnerei, ganz, festgekocht
4,00 µg
0%
Hot Pockets, Hähnchen, Brokkoli und Käse Sandich, tiefgekühlt
50,00 µg
0%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf
20,00 µg
0%
Honigmelone, roh
1.445,00 µg
0%
Honigmelone frisch
4.700,00 µg
0%
Honig (Blütenhonig)
0,00 µg
0%
Honig
0,00 µg
0%
Hollandaisesauce
550,00 µg
0%
Hirsotto, gekocht
2,00 µg
0%
Hirseflocken, Vollkorn
0,00 µg
0%
Hirse, Korn geschält
0,00 µg
0%
Hirse, gegart
2,00 µg
0%
Hirsch, Entrecôte, roh
0,00 µg
0%
Hirsch (Durchschnitt), roh
0,00 µg
0%
Hinterschinken
0,00 µg
0%
Himbeeren, roh
12,00 µg
0%
Himbeeren, roh
12,00 µg
0%
Himbeere, roh
11,00 µg
0%
Himbeere
16,00 µg
0%
Heringsfilet in Tomatensoße
1.380,00 µg
0%
Hering, gegart
0,00 µg
0%
Heilbutt, roh
0,00 µg
0%
Heidelbeere, roh
27,00 µg
0%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
44,00 µg
0%
Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken
43,00 µg
0%
Hecht, roh
0,00 µg
0%
Haselnussstängeli
73,00 µg
0%
Haselnussmakrone
0,00 µg
0%
Haselnusskekse
64,00 µg
0%
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