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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 24 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kalb, Schulter, Braten, roh	0,27	mg	2.25%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett	0,27	mg	2.25%
Schwein, Runder Mocken, roh	0,27	mg	2.25%
Schwein, Nierstück, roh	0,27	mg	2.25%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)	0,27	mg	2.25%
Irish Coffee	0,27	mg	2.25%
Bananen	0,27	mg	2.25%
Äpfel geschält	0,27	mg	2.25%
Schwein, Gehacktes, roh	0,27	mg	2.25%
Schwein, Brustspitz, roh	0,27	mg	2.25%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	0,27	mg	2.25%
Schwein, Hals, Steak, roh	0,27	mg	2.25%
Rührei mit Champignons, zubereitet	0,27	mg	2.25%
Béchamelsauce hausgemacht	0,27	mg	2.25%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,27	mg	2.25%
Halbweissbrot	0,28	mg	2.33%
Crêpes mit Speck, zubereitet	0,28	mg	2.33%
Crêpes nature, zubereitet	0,28	mg	2.33%
Weisswurst	0,28	mg	2.33%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert	0,28	mg	2.33%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,28	mg	2.33%
Teigtasche	0,28	mg	2.33%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,28	mg	2.33%
Madeleine	0,29	mg	2.42%
Sardine, roh	0,29	mg	2.42%
Rollschinken	0,29	mg	2.42%
Kochspeck	0,29	mg	2.42%
Weizenmehl (Backmehl), Typ 550	0,29	mg	2.42%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,29	mg	2.42%
Mehl, hell (Durchschnitt)	0,29	mg	2.42%
Kalb, Brust, roh	0,29	mg	2.42%
Sardinen, roh	0,29	mg	2.42%
Ochsenschwanz	0,29	mg	2.42%
Custard Englische Creme	0,29	mg	2.42%
Kalb, Voressen, roh	0,29	mg	2.42%
Linse, ganz, getrocknet	0,29	mg	2.42%
Banane, roh	0,29	mg	2.42%
Rührei mit Schinken, zubereitet	0,29	mg	2.42%
Linse, geschält, getrocknet	0,29	mg	2.42%
Gänseleberpastete	0,30	mg	2.50%
Currywurst	0,30	mg	2.50%
Pute, Keule	0,30	mg	2.50%
Kasseler, gepökelt	0,30	mg	2.50%
Muttermilch (Frauenmilch)	0,30	mg	2.50%
Kaffeesahne, 10 % Fett	0,30	mg	2.50%
Joghurt mit Cornflakes	0,30	mg	2.50%
Joghurt, 10 % Fett	0,30	mg	2.50%
Rumpsteak, gebraten	0,30	mg	2.50%
Weinkäse 20 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.50%
Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.50%

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