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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 22 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Fleischwurst	0,20	mg	1.67%
Gelbwurst	0,20	mg	1.67%
Jagdwurst	0,20	mg	1.67%
Lachsschinken	0,20	mg	1.67%
Landjäger	0,20	mg	1.67%
Leberpastete	0,20	mg	1.67%
Erdbeeren, gefroren	0,20	mg	1.67%
Erdbeeren	0,20	mg	1.67%
Rhabarber	0,20	mg	1.67%
Rindfleisch, Gulasch, roh	0,20	mg	1.67%
Rumpsteak, gegrilltes	0,20	mg	1.67%
Grüne Bohnen, roh	0,20	mg	1.67%
Sellerie	0,20	mg	1.67%
Wirsingkohl	0,20	mg	1.67%
Konfitüre, einfach	0,20	mg	1.67%
Konfitüre, extra	0,20	mg	1.67%
Trinkschokolade, heiß	0,20	mg	1.67%
Weißwurst, Münchener	0,20	mg	1.67%
Weincreme	0,20	mg	1.67%
Blumenkohl, roh	0,20	mg	1.67%
Rhabarber, roh	0,20	mg	1.67%
Stangensellerie, roh	0,20	mg	1.67%
Erbse, grün, roh	0,20	mg	1.67%
Dattel, getrocknet	0,20	mg	1.67%
Erdbeere, roh	0,20	mg	1.67%
Himbeere, roh	0,20	mg	1.67%
Reis unpoliert, trocken	0,20	mg	1.67%
Älplermagronen, zubereitet	0,20	mg	1.67%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	0,20	mg	1.67%
Teigwaren mit Ei, trocken	0,21	mg	1.75%
Sirup unverdünnt	0,21	mg	1.75%
Wildschwein (Durchschnitt), roh	0,21	mg	1.75%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	0,21	mg	1.75%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,21	mg	1.75%
Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	0,21	mg	1.75%
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,21	mg	1.75%
Erbsen, roh	0,21	mg	1.75%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung	0,21	mg	1.75%
Griessschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)	0,21	mg	1.75%
Aufschnitt (Durchschnitt)	0,21	mg	1.75%
Schokoladenpulver	0,22	mg	1.83%
Vorderschinken	0,22	mg	1.83%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet	0,22	mg	1.83%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	0,22	mg	1.83%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,22	mg	1.83%
Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,22	mg	1.83%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,22	mg	1.83%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,22	mg	1.83%
Tzatziki	0,23	mg	1.92%
Soja Drink, nature	0,23	mg	1.92%

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