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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 35 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rehfleisch, Keule	0,70	mg	5.83%
Huhn, Fleisch mit Haut	0,70	mg	5.83%
Fischstäbchen, frittiert	0,70	mg	5.83%
Kokosnuss	0,70	mg	5.83%
Salami	0,70	mg	5.83%
Kakaopulver, entölt	0,70	mg	5.83%
Tomatensauce, italienisch	0,70	mg	5.83%
Bohneneintopf, weiß	0,70	mg	5.83%
Ochsenschwanzsuppe	0,70	mg	5.83%
Paella	0,70	mg	5.83%
Pizza Margherita	0,70	mg	5.83%
Pantli	0,70	mg	5.83%
Heilbutt, roh	0,70	mg	5.83%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt	0,70	mg	5.83%
Sauerrahm	0,70	mg	5.83%
Frischkäse, Doppelrahm	0,70	mg	5.83%
Dorsch, roh	0,70	mg	5.83%
Toastbrot (Weißbrot)	0,70	mg	5.83%
Sultaninen	0,70	mg	5.83%
Zwetschgen, roh	0,70	mg	5.83%
Milchschokolade	0,70	mg	5.83%
Kakaopulver, entölt	0,70	mg	5.83%
Peperoni, rot, roh	0,70	mg	5.83%
Aprikose, roh	0,70	mg	5.83%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet	0,71	mg	5.92%
Regenbogenforelle, Roh	0,71	mg	5.92%
Strudelteig, ungebacken	0,71	mg	5.92%
Schwarzwälder Kirschtorte	0,72	mg	6.00%
Vollkornreiswaffel	0,72	mg	6.00%
Creme fraiche	0,72	mg	6.00%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch	0,73	mg	6.08%
Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken	0,73	mg	6.08%
Kokosnuss frisch	0,73	mg	6.08%
Lauch, roh	0,73	mg	6.08%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	0,73	mg	6.08%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,74	mg	6.17%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	0,74	mg	6.17%
Rind, Leber, roh	0,75	mg	6.25%
Reblochon	0,75	mg	6.25%
Haferflocken	0,75	mg	6.25%
Pizza mit Gemüse, gebacken	0,75	mg	6.25%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,75	mg	6.25%
Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,75	mg	6.25%
Salbei, roh	0,75	mg	6.25%
Flammenkuchen, gebacken	0,75	mg	6.25%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,75	mg	6.25%
Gouda, 45% Fett i.Tr.	0,76	mg	6.33%
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett	0,76	mg	6.33%
Reh (Durchschnitt), roh	0,76	mg	6.33%
Reh, Schnitzel, roh	0,76	mg	6.33%

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