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Thiamin (Vitamin B1)

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Seite 20 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Pflaume, getrocknet
0,10 mg
9.09%
Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,07 mg
6.36%
Pflaume
0,07 mg
6.36%
Pfirsiche, getrocknet
0,00 mg
0%
Pfirsiche
0,02 mg
1.82%
Pfirsich, ungezuckert (Konserve)
0,01 mg
0.91%
Pfirsich, roh
0,01 mg
0.91%
Pfirsich, Konserve
0,01 mg
0.91%
Pfirsich, gezuckert (Konserve)
0,01 mg
0.91%
Pfirsich Nektar
0,00 mg
0%
Pfirsich
0,03 mg
2.73%
Pferderagout mit Sauce, zubereitet
0,04 mg
3.64%
Pferdefleisch
0,11 mg
10.00%
Pferd, Filet, roh
0,13 mg
11.82%
Pferd, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,09 mg
8.18%
Pfefferminze, roh
0,12 mg
10.91%
Pfeffer, weiß
0,02 mg
1.82%
Pfeffer, schwarz
0,11 mg
10.00%
Pfannkuchen
0,01 mg
0.91%
Pfannkuchen
0,00 mg
0%
Pfälzer Saumagen
0,00 mg
0%
Petersilie, roh
0,15 mg
13.64%
Petersilie, getrocknet
0,00 mg
0%
Petersilie, frisch
0,23 mg
20.91%
Petersilie
0,14 mg
12.73%
Petersfisch, roh
0,00 mg
0%
Pesto
0,00 mg
0%
Perlhuhn
0,08 mg
7.27%
Pepperami
0,27 mg
24.55%
Peperoni, rot, roh
0,03 mg
2.73%
Peperoni, rot, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,03 mg
2.73%
Peperoni, grün, roh
0,01 mg
0.91%
Peperoni, grün, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,01 mg
0.91%
Pekannuss geröstet und gesalzen
0,45 mg
40.91%
Pekannuss
0,86 mg
78.18%
Pate, Hühnchenleber
0,00 mg
0%
Pâté de campagne
0,41 mg
37.27%
Pastrami, Rindfleisch, 98 % fettfrei
0,00 mg
0%
Pastrami, Puten
0,00 mg
0%
Pastinaken, roh
0,00 mg
0%
Pastinake, roh
0,23 mg
20.91%
Passionsfrucht, roh
0,00 mg
0%
Passionsfrucht
0,20 mg
18.18%
Passionsfrucht
0,03 mg
2.73%
Parmesan, gerieben
0,00 mg
0%
Parmesan, frisch
0,03 mg
2.73%
Parmesan
0,02 mg
1.82%
Parmesan
0,02 mg
1.82%
Parmaschinken
0,00 mg
0%
Pariserbrot
0,12 mg
10.91%
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