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Riboflavin (Vitamin B2)

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Seite 38 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Herzmuscheln, gekocht
0,11 mg
7.86%
Herz Kalb, roh
1,00 mg
71.43%
Heringsfilet in Tomatensoße
0,00 mg
0%
Hering, roh
0,26 mg
18.57%
Hering, gegart
0,30 mg
21.36%
Hering, (Bismarck)
0,00 mg
0%
Hering
0,22 mg
15.71%
Helle Sauce, gebunden
0,20 mg
14.29%
Heilbutt, weiß
0,07 mg
5.00%
Heilbutt, schwarz
0,00 mg
0%
Heilbutt, roh
0,05 mg
3.57%
Heilbutt, roh
0,00 mg
0%
Heilbutt, geräuchert
0,00 mg
0%
Heilbutt, gegart
0,00 mg
0%
Heilbutt, gegart
0,00 mg
0%
Heilbutt gegrillt
0,07 mg
5.00%
Heilbutt
0,07 mg
5.00%
Heidelbeeren, roh
0,00 mg
0%
Heidelbeere, roh
0,03 mg
2.14%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken
0,15 mg
10.71%
Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken
0,14 mg
10.00%
Hefeflocken - Rapunzel
1,90 mg
135.71%
Hefeflocken
1,90 mg
135.71%
Hefeextrakt
11,90 mg
850.00%
Hefe
2,31 mg
165.00%
Hecht, roh
0,06 mg
4.29%
Hecht, roh
0,00 mg
0%
Hecht, gegart
0,00 mg
0%
Hecht, gegart
0,00 mg
0%
Hecht
0,06 mg
4.29%
Hasenfleisch
0,00 mg
0%
Haselnussstängeli
0,08 mg
5.71%
Haselnussöl
0,00 mg
0%
Haselnussmakrone
0,10 mg
7.14%
Haselnusskekse
0,07 mg
5.00%
Haselnüsse
0,16 mg
11.43%
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich
0,20 mg
14.29%
Haselnuss
0,21 mg
15.00%
Haselnuss
0,05 mg
3.57%
Hase (Durchschnitt), roh
0,06 mg
4.29%
Harzer (Sauermilchkäse)
0,35 mg
25.00%
Hartweizengriess, trocken
0,06 mg
4.29%
Hartkaramelle
0,03 mg
2.14%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
0,34 mg
24.29%
Harenga-Kaviar (Hering)
0,00 mg
0%
Hammeltalg
0,00 mg
0%
Hammelfleisch, gegart
0,00 mg
0%
Hamburgerbrötchen
0,10 mg
7.14%
Hamburger
0,00 mg
0%
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