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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 37 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Hummer, ausgelöst	0,09	mg	6.43%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet	0,20	mg	14.29%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,06	mg	4.29%
Hülsenfrüchte	0,00	mg	0%
Hühnersuppe	0,00	mg	0%
Hühnerfrikassee	0,11	mg	7.86%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)	0,44	mg	31.43%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)	0,50	mg	35.71%
Hühnerei, roh	0,00	mg	0%
Hühnerei, ganz, roh	0,31	mg	22.14%
Hühnerei, ganz, festgekocht	0,27	mg	19.29%
Huhn, Suppenhuhn	0,17	mg	12.14%
Huhn, Schenkel, mit Haut	0,24	mg	17.14%
Huhn, Leber	2,50	mg	178.57%
Huhn, Flügel mit Haut	0,15	mg	10.71%
Huhn, Fleisch mit Haut	0,16	mg	11.43%
HUEL Vanille v2.3	0,30	mg	21.43%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf	0,06	mg	4.29%
Honigmelone, roh	0,02	mg	1.43%
Honigmelone frisch	0,02	mg	1.43%
Honig (Blütenhonig)	0,05	mg	3.57%
Honig	0,04	mg	2.71%
Honey Bsss Pops (Kellogg's)	1,20	mg	85.71%
Honey Bsss Loops (Kellogg's)	1,20	mg	85.71%
Holunderbeersaft	0,06	mg	4.29%
Holunderbeeren, roh	0,00	mg	0%
Holunderbeeren	0,07	mg	5.00%
Holunderbeere, schwarz, roh	0,07	mg	5.00%
Hollandaisesauce	0,06	mg	4.29%
Hoki, roh	0,05	mg	3.57%
hohes C Milder Roter Multivitamin	0,56	mg	40.00%
Hohes C - Multivitamin	0,56	mg	40.00%
Hirsotto, gekocht	0,02	mg	1.43%
Hirsemehl	0,19	mg	13.57%
Hirseflocken, Vollkorn	0,11	mg	7.86%
Hirse, roh	0,00	mg	0%
Hirse, Korn geschält	0,11	mg	7.86%
Hirse, gegart	0,00	mg	0%
Hirse	0,00	mg	0%
Hirschfleisch	0,25	mg	17.86%
Hirsch, Entrecôte, roh	0,60	mg	42.86%
Hirsch (Durchschnitt), roh	0,25	mg	17.86%
Hinterschinken	0,17	mg	12.14%
Himbeeren, roh	0,04	mg	2.71%
Himbeeren, roh	0,00	mg	0%
Himbeeren - frisch	0,05	mg	3.57%
Himbeeren	0,05	mg	3.57%
Himbeere, roh	0,05	mg	3.57%
Himbeere	0,05	mg	3.57%
Hilsa	0,00	mg	0%

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