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Pantothensäure (Vitamin B5)

Seite 10 von 22, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1090

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Russischer Salat, zubereitet	0,50	mg	8.33%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	0,50	mg	8.33%
Mortadella	0,49	mg	8.17%
Gerstenflocken	0,49	mg	8.17%
Gerstenflocken, Vollkorn	0,49	mg	8.17%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung	0,49	mg	8.17%
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich	0,49	mg	8.17%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,49	mg	8.17%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken	0,49	mg	8.17%
Auberginenscheiben, paniert, zubereitet	0,49	mg	8.17%
Vanillecrème, gekocht	0,49	mg	8.17%
Weizenmehl (Backmehl), Typ 550	0,48	mg	8.00%
Edelkastanie, roh	0,48	mg	8.00%
Kürbis, roh	0,48	mg	8.00%
Pilzsauce, gebunden	0,48	mg	8.00%
Mehl, hell (Durchschnitt)	0,48	mg	8.00%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,48	mg	8.00%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken	0,48	mg	8.00%
Zucchetti-Piccata, zubereitet	0,48	mg	8.00%
Chräbeli (Anisgebäck)	0,47	mg	7.83%
Luganighe	0,47	mg	7.83%
Greyerzer, vollfett	0,47	mg	7.83%
Pilzrisotto, gekocht	0,47	mg	7.83%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	0,47	mg	7.83%
Sardellenpaste	0,47	mg	7.83%
Zwieback	0,46	mg	7.67%
Mandel	0,46	mg	7.67%
Käse in Salzlake (Kuhmilch)	0,46	mg	7.67%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)	0,46	mg	7.67%
Halbrahm, pasteurisiert	0,45	mg	7.50%
Halbrahm, UHT	0,45	mg	7.50%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,45	mg	7.50%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	0,45	mg	7.50%
Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,45	mg	7.50%
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL	0,45	mg	7.50%
Nussgipfel aus Hefeteig	0,44	mg	7.33%
Schokoladengugelhopf	0,44	mg	7.33%
Kokosmakronen	0,44	mg	7.33%
Endivie, roh	0,44	mg	7.33%
Sbrinz	0,44	mg	7.33%
Tilsiter, Rohmilch, vollfett	0,44	mg	7.33%
Frischkäse, Doppelrahm	0,44	mg	7.33%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	0,44	mg	7.33%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet	0,44	mg	7.33%
Mailänderli	0,43	mg	7.17%
Madeleine	0,43	mg	7.17%
Roggenbrot mit Sauerteig	0,43	mg	7.17%
Reis poliert, trocken	0,43	mg	7.17%
Berner Hobelkäse	0,43	mg	7.17%
Haferbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	0,43	mg	7.17%

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