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Magnesium

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Seite 53 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Banane
31,00 mg
8.27%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
31,00 mg
8.27%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
31,00 mg
8.27%
Schweineschnitzel, paniert
32,00 mg
8.53%
Forelle roh
32,00 mg
8.53%
Ziegenkäse, Schnittkäse
32,00 mg
8.53%
Bückling
32,00 mg
8.53%
Birnenweggen
32,00 mg
8.53%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh
32,00 mg
8.53%
Reis parboiled, trocken
32,00 mg
8.53%
Crêpes mit Nutella, zubereitet
32,00 mg
8.53%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
32,00 mg
8.53%
Gebackene Bohnen
32,00 mg
8.53%
Fast Food, Taccos
32,00 mg
8.53%
Wildreis, gegart
32,00 mg
8.53%
Roggenmehl, fein
32,00 mg
8.53%
Plundergebäck Nüsse
32,00 mg
8.53%
Snapper, roh
32,00 mg
8.53%
Hering, roh
32,00 mg
8.53%
Kabeljau, roh
32,00 mg
8.53%
Kokosnussfleisch, roh
32,00 mg
8.53%
Pflückspinat, gegart, gesalzen
32,00 mg
8.53%
Pflückspinat, gegart
32,00 mg
8.53%
ALPRO Sojadrink Vanille
32,00 mg
8.53%
Sojadrinkdrink Vanille
32,00 mg
8.53%
Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
32,00 mg
8.53%
Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
32,00 mg
8.53%
Butterkäse Aldi
33,00 mg
8.80%
Gouda, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
33,00 mg
8.80%
Gouda, Rahmstufe, 50 %F.i.Tr.
33,00 mg
8.80%
Plockwurst
33,00 mg
8.80%
Wellmix Sport Protein 90 Vanille
33,00 mg
8.80%
Mostbröckli
33,00 mg
8.80%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt
33,00 mg
8.80%
Thon im Öl, abgetropft
33,00 mg
8.80%
Avocado, roh
33,00 mg
8.80%
Farmer Soft Fit, mit Vitaminen
33,00 mg
8.80%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet
33,00 mg
8.80%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
33,00 mg
8.80%
Mehl, hell (Durchschnitt)
33,00 mg
8.80%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
33,00 mg
8.80%
Schweinefleisch, gepökelt
33,00 mg
8.80%
Nachos, mit Käse , Bohnen, Hackfleisch und Paprika
33,00 mg
8.80%
Haferflockenkekse
33,00 mg
8.80%
Pintobohne, Konserve
33,00 mg
8.80%
Flusskrebs, gegart
33,00 mg
8.80%
Heilbutt, gegart
33,00 mg
8.80%
Flusskrebs, gegart
33,00 mg
8.80%
Dicke Bohnen, roh
33,00 mg
8.80%
Erbsen, grün, roh
33,00 mg
8.80%
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