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Magnesium

Seite 51 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Cheddar, 50 % F.i.Tr.	30,00	mg	8.00%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.	30,00	mg	8.00%
Huhn, Schenkel, mit Haut	30,00	mg	8.00%
Pfälzer Saumagen	30,00	mg	8.00%
Zitronenmelisse	30,00	mg	8.00%
Avocado	30,00	mg	8.00%
Banane	30,00	mg	8.00%
Himbeere	30,00	mg	8.00%
Rind/Schwein-Hackfleisch	30,00	mg	8.00%
Tintenfisch	30,00	mg	8.00%
Austern, ausgelöst	30,00	mg	8.00%
Passionsfrucht	30,00	mg	8.00%
Schlemmerfilet	30,00	mg	8.00%
Perlhuhn	30,00	mg	8.00%
Makrele	30,00	mg	8.00%
Meeräsche	30,00	mg	8.00%
Red Snapper (Schnappfisch)	30,00	mg	8.00%
Renke (Felchen)	30,00	mg	8.00%
Rotbarsch	30,00	mg	8.00%
Rollmops	30,00	mg	8.00%
Fisch, Lachs	30,00	mg	8.00%
Huhn, Suppenhuhn	30,00	mg	8.00%
Engadiner Nusstorte	30,00	mg	8.00%
Egli, roh	30,00	mg	8.00%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh	30,00	mg	8.00%
Rohschinken	30,00	mg	8.00%
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm	30,00	mg	8.00%
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett	30,00	mg	8.00%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett	30,00	mg	8.00%
Pfefferminze, roh	30,00	mg	8.00%
Kefe, roh	30,00	mg	8.00%
Holunderbeere, schwarz, roh	30,00	mg	8.00%
Banane, roh	30,00	mg	8.00%
Forelle, roh	30,00	mg	8.00%
Lachs, wild, roh	30,00	mg	8.00%
Rob Gerauchte Bratwurst	30,00	mg	8.00%
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl	30,00	mg	8.00%
Chili con carne, zubereitet	30,00	mg	8.00%
Fisch (Durchschnitt), roh	30,00	mg	8.00%
Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	30,00	mg	8.00%
Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	30,00	mg	8.00%
myline Eiskaffee	30,00	mg	8.00%
Geflügelwurst	30,00	mg	8.00%
Brasse	30,00	mg	8.00%
Schokoladeneis	30,00	mg	8.00%
Kaviarersatz	30,00	mg	8.00%
Lachs, Konserve, in Öl	30,00	mg	8.00%
Käse, Edamer	30,00	mg	8.00%
Frühlingsrollen, Huhn, gekühlt	30,00	mg	8.00%
Vollkornspaghetti, gekocht	30,00	mg	8.00%

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