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Phosphor

Seite 6 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Tomatenketchup	31,00	mg	4.43%
Tomatencremesuppe	47,00	mg	6.71%
Tomaten	24,00	mg	3.43%
Tomate, roh	17,00	mg	2.43%
Tomate, geschält (Konserve)	20,00	mg	2.86%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	22,00	mg	3.14%
Tomate	26,00	mg	3.71%
Tofu	97,00	mg	13.86%
Toastbrot mit Pflanzenölen	86,00	mg	12.29%
Toastbrot mit Butter	88,00	mg	12.57%
Toastbrot (Weißbrot)	90,00	mg	12.86%
Toast Hawaii	190,00	mg	27.14%
Tirolercake	130,00	mg	18.57%
Tintenfisch, roh	270,00	mg	38.57%
Tintenfisch, paniert	150,00	mg	21.43%
Tintenfisch	140,00	mg	20.00%
Tintenfisch	190,00	mg	27.14%
Tilsiter, Rohmilch, vollfett	540,00	mg	77.14%
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett	510,00	mg	72.86%
Tilsiter, 30 % F.i.Tr.	580,00	mg	82.86%
Tilsiter 45 % F.i.Tr.	510,00	mg	72.86%
Tilapia, roh	350,00	mg	50.00%
Tigernuss	210,00	mg	30.00%
Tiefseegarnelen, in Dosen	150,00	mg	21.43%
Thymian, roh	32,00	mg	4.57%
Thymian, getrocknet, gemahlen	200,00	mg	28.57%
Thymian, frisch	67,00	mg	9.57%
Thymian	67,00	mg	9.57%
Thunfisch, roh	200,00	mg	28.57%
Thunfisch, roh	230,00	mg	32.86%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)	77,00	mg	11.00%
Thon im Wasser, abgetropft	160,00	mg	22.86%
Thon im Öl, abgetropft	200,00	mg	28.57%
Tête de Moine	510,00	mg	72.86%
Tessinerbrot	110,00	mg	15.71%
Teilentrahmte Milch, UHT	94,00	mg	13.43%
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert	90,00	mg	12.86%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	84,00	mg	12.00%
Teigwarensalat mit französischer Sauce	86,00	mg	12.29%
Teigwarenauflauf mit Schinken, zubereitet	180,00	mg	25.71%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken	370,00	mg	52.86%
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	160,00	mg	22.86%
Teigwaren ohne Ei, trocken	170,00	mg	24.29%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	73,00	mg	10.43%
Teigwaren mit Ei, trocken	150,00	mg	21.43%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	55,00	mg	7.86%
Teigtasche	129,00	mg	18.43%
Teewurst Rügenwälder Art	250,00	mg	35.71%
Teewurst	160,00	mg	22.86%
Tee, ungezuckert	1,00	mg	0.14%

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