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Kalium

Seite 31 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kartoffelchips, Barbecue	1.173,00	mg	58.65%
Kartoffelchips, fettreduziert	1.744,00	mg	87.20%
Kartoffelchips, Sour cream	1.331,00	mg	66.55%
Kartoffelflocken, mit Milchpulver und Salz (Instant-Kartoffelstock)	1.230,00	mg	61.50%
Kartoffelgratin	396,00	mg	19.80%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet	300,00	mg	15.00%
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet	270,00	mg	13.50%
Kartoffeln, gekocht	535,00	mg	26.75%
Kartoffeln, gekocht	535,00	mg	26.75%
Kartoffeln, gekocht	535,00	mg	26.75%
Kartoffeln, gekocht	535,00	mg	26.75%
Kartoffeln, mikrowellengegart	447,00	mg	22.35%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken	535,00	mg	26.75%
Kartoffeln, Pellkartoffeln, gegart	379,00	mg	18.95%
Kartoffeln, roh	413,00	mg	20.65%
Kartoffeln, roh	421,00	mg	21.05%
Kartoffeln, tiefgekühlt	287,00	mg	14.35%
Kartoffelpuffer	379,00	mg	18.95%
Kartoffelpüree	305,00	mg	15.25%
Kartoffelpüreepulver	1.430,00	mg	71.50%
Kartoffelreibekuchen	622,00	mg	31.10%
Kartoffelsalat	270,00	mg	13.50%
Kartoffelsalat (mit Essigmarinade)	270,00	mg	13.50%
Kartoffelsalat (mit Mayonnaise)	300,00	mg	15.00%
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce	280,00	mg	14.00%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce	280,00	mg	14.00%
Kartoffelstärke	15,00	mg	0.75%
Kartoffelsticks	1.237,00	mg	61.85%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)	290,00	mg	14.50%
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)	300,00	mg	15.00%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)	300,00	mg	15.00%
Kartoffelsuppe hausgemacht	229,00	mg	11.45%
Kartoffelsuppe mit Wurst	95,00	mg	4.75%
Käse in Salzlake (Kuhmilch)	150,00	mg	7.50%
Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)	150,00	mg	7.50%
Käse, Brie	152,00	mg	7.60%
Käse, Camenbert	187,00	mg	9.35%
Käse, Cheddar	98,00	mg	4.90%
Käse, Cheddar, fettreduziert	66,00	mg	3.30%
Käse, Edamer	188,00	mg	9.40%
Käse, Edamer	188,00	mg	9.40%
Käse, Feta	62,00	mg	3.10%
Käse, Fondue	105,00	mg	5.25%
Käse, Gouda	121,00	mg	6.05%
Käse, Hüttenkase, cremig	104,00	mg	5.20%
Käse, Kümmel	93,00	mg	4.65%
Käse, Limburger	128,00	mg	6.40%
Käse, Mozzarella	95,00	mg	4.75%
Käse, Mozzarella, aus Vollmilch	76,00	mg	3.80%
Käse, Parmesan	107,00	mg	5.35%

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