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Retinol (Vitamin A)

Seite 2 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Ziegenmilch	58,00	µg	7.25%
Ziegenkäse, weiche Art	283,00	µg	35.38%
Ziegenkäse, Schnittkäse	310,00	µg	38.75%
Ziegenkäse Weichkäse	250,00	µg	31.25%
Ziegenfleisch	35,00	µg	4.38%
Ziege (Durchschnitt), roh	36,00	µg	4.50%
Zaziki	17,00	µg	2.13%
Zander	2,00	µg	0.25%
Zampone	0,00	µg	0%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh	1.058,00	µg	132.25%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	1.113,00	µg	139.13%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	1.037,00	µg	129.63%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	1.175,00	µg	146.88%
Wurstsalat, zubereitet	14,00	µg	1.75%
Würstchen im Schlafrock	30,00	µg	3.75%
Wurstbrötchen	56,00	µg	7.00%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet	99,00	µg	12.38%
Wurst-Käse-Salat	82,00	µg	10.25%
Wurst, Rind, roh	0,00	µg	0%
Wolfra Früchstückstrunk	320,00	µg	40.00%
WLS Optimum Kautabletten	50.000,00	µg	6,250.00%
Wirz, roh	8,00	µg	1.00%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	8,00	µg	1.00%
Wirsingkohl	0,00	µg	0%
Wildschweinfleisch	8,00	µg	1.00%
Wildschwein (Durchschnitt), roh	8,00	µg	1.00%
Wildfleischterrine	1.852,00	µg	231.50%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh	1,00	µg	0.13%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	1,00	µg	0.13%
Wildente	80,00	µg	10.00%
Wild, roh	0,00	µg	0%
Wienerli, gekocht	1,00	µg	0.13%
Wienerli	1,00	µg	0.13%
Wiener Würstchen	3,00	µg	0.38%
Wiener Schnitzel	10,00	µg	1.25%
Wiener Schnitzel	20,00	µg	2.50%
Whiting, roh	0,00	µg	0%
Wermut, 15 vol%	0,00	µg	0%
Wels	15,00	µg	1.88%
Wels	0,00	µg	0%
WellMix Balance Vitalkost Klassik	649,00	µg	81.13%
Well-Mix Balance Vanille	636,00	µg	79.50%
Weizenvollkornbrot	1,00	µg	0.13%
Weizenstärke	0,00	µg	0%
Weizenotto, gekocht	2,00	µg	0.25%
Weizenmehl, weiss, Typ 400	0,00	µg	0%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700	1,00	µg	0.13%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100	0,00	µg	0%
Weizenmehl, halbweiss, Typ 720	0,00	µg	0%
Weizenmehl (Backmehl), Typ 550	0,00	µg	0%

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