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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Gänseei, roh
0,00 mg
0%
Gans, Leber, roh
0,00 mg
0%
Gans, Keule
0,10 mg
9.09%
Gans, Fleisch mit Haut
0,12 mg
10.91%
Fünfkornbier
0,00 mg
0%
Fuchtdickmilch mit Müsli
0,10 mg
9.09%
Fruit 'n Fibre
0,90 mg
81.82%
Frühlingszwiebeln
0,00 mg
0%
Frühlingszwiebel, roh
0,00 mg
0%
Frühlingszwiebel, roh
0,06 mg
5.45%
Frühlingszwiebel, gefriergetrocknet
0,00 mg
0%
Frühlingsrolle, Hühnchen
0,18 mg
16.36%
Fruchtzwerg
0,19 mg
17.27%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)
0,05 mg
4.55%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)
0,04 mg
3.64%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)
0,04 mg
3.64%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)
0,04 mg
3.64%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)
0,01 mg
0.91%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)
0,01 mg
0.91%
Fruchtsaftgetränk
0,02 mg
1.82%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert
0,02 mg
1.82%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert
0,04 mg
3.64%
Fruchtkuchen
0,00 mg
0%
Fruchtjoghurt, entrahmt
0,04 mg
3.64%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett
0,04 mg
3.64%
Fruchtjoghurt, 10 % Fett
0,03 mg
2.73%
Fruchtjoghurt, 1,5 % Fett (fettarm)
0,04 mg
3.64%
Fruchtjoghurt mit Süßstoff
0,02 mg
1.82%
Fruchtjoghurt mit Müsli
0,05 mg
4.55%
Früchtetee, Kräutertee
0,00 mg
0%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
0,03 mg
2.73%
Früchtequark, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
0,04 mg
3.64%
Früchtequark, energiereduziert
0,03 mg
2.73%
Früchtequark, 10 % F.i.Tr.
0,03 mg
2.73%
Früchtekuchen
0,00 mg
0%
Fruchteis, mind. 20% Frucht
0,02 mg
1.82%
Früchte-Müsli
0,00 mg
0%
Früchte, kandiert
0,00 mg
0%
Früchte (Durchschnitt), roh
0,04 mg
3.64%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet
0,08 mg
7.27%
Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
0,02 mg
1.82%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett
0,03 mg
2.73%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett
0,03 mg
2.73%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)
0,04 mg
3.64%
Fruchtdickmilch mit Süßstoff
0,04 mg
3.64%
Fruchtbuttermilch
0,03 mg
2.73%
Fruchtaufstrich
0,00 mg
0%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Birne, Aprikose, Ananas, Kirsche)
0,00 mg
0%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Ananas, Birne, Traube, Kirsche)
0,00 mg
0%
Frucht Aktiv, Multifrucht
550,00 mg
50,000.00%
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