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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 7 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Brasse	0,00	mg	0%
Bratensauce, gebunden	0,02	mg	1.82%
Bratensauce, klar	0,02	mg	1.82%
Bratensauce, Rindfleisch	0,00	mg	0%
Bratensauce, Schweinefleisch	0,25	mg	22.73%
Brathering	0,00	mg	0%
Bratkartoffeln	0,00	mg	0%
Bratwurst	0,51	mg	46.36%
Bratwurst	0,00	mg	0%
Bratwurst , Rind- und Schweinefleisch , geräuchert	0,00	mg	0%
Bratwurst, fein	0,19	mg	17.27%
Bratwurst, grob	0,28	mg	25.45%
Bratwurst, Huhn, gekocht	0,00	mg	0%
Bratwurst, Kalbfleisch, gekocht	0,00	mg	0%
Brauner Reis, gekocht	0,14	mg	12.73%
Bresaola	0,12	mg	10.91%
Breslauer/Lyoner	0,20	mg	18.18%
Bretzeln	0,46	mg	41.82%
Brezeln, hart, Vollkorn	0,00	mg	0%
Brezeln, weich	0,00	mg	0%
Brie, 45 % F.i.Tr.	0,04	mg	3.64%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.	0,04	mg	3.64%
Brie, Rahm	0,02	mg	1.82%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.	0,05	mg	4.55%
Brie, vollfett	0,02	mg	1.82%
Broccoli, Blätter, roh	0,00	mg	0%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,07	mg	6.36%
Broccoli, roh	0,00	mg	0%
Broccoli, roh	0,09	mg	8.18%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	0,05	mg	4.55%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	0,05	mg	4.55%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	0,05	mg	4.55%
Brokkoli, roh	0,10	mg	9.09%
Brombeere, roh	0,03	mg	2.73%
Brombeeren, roh	0,02	mg	1.82%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,04	mg	3.64%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,04	mg	3.64%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)	0,05	mg	4.55%
Brot (Durchschnitt)	0,17	mg	15.45%
Brot mit Haferkleie	0,00	mg	0%
Brot mit Weizenkleie	0,00	mg	0%
Brötchen, Weizen	0,43	mg	39.09%
Brotfrucht, roh	0,10	mg	9.09%
Brown Reis, roh	0,59	mg	53.64%
Brühe, gekörnt	0,20	mg	18.18%
Brühwürfel, fettreich	0,15	mg	13.64%
Brühwürstchen	0,10	mg	9.09%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)	0,24	mg	21.82%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)	0,21	mg	19.09%
Brunnenkresse, roh	0,10	mg	9.09%

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