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Riboflavin (Vitamin B2)

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Seite 17 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,01 mg
0.71%
Reis poliert, trocken
0,04 mg
2.86%
Reis poliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,01 mg
0.71%
Reis parboiled, trocken
0,04 mg
2.86%
Reis parboiled, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,01 mg
0.71%
reis gekocht
10,00 mg
714.29%
Reibkäse
0,34 mg
24.29%
Rehfleisch, Rücken
0,25 mg
17.86%
Rehfleisch, Keule
0,25 mg
17.86%
Reh, Schnitzel, roh
0,60 mg
42.86%
Reh, Ragout, roh
0,60 mg
42.86%
Reh (Durchschnitt), roh
0,25 mg
17.86%
Regenbogenforelle, Roh
0,11 mg
7.86%
Red Snapper (Schnappfisch)
0,01 mg
0.71%
Recovery Shake +Whey +Leucin +Glutamin, Pulver (Sponser)
1,10 mg
78.57%
Recource Energy
0,22 mg
15.71%
Reblochon
0,36 mg
25.71%
Ravioli mit Tomatensauce
0,06 mg
4.29%
Rauchsalami
0,25 mg
17.86%
Rauch-/Bündnerfleisch
0,82 mg
58.57%
Ratatouille, zubereitet
0,04 mg
2.86%
Rapunzel Mischmus 4 Nuts
0,20 mg
14.29%
Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic)
0,00 mg
0%
Rapsöl
0,00 mg
0%
Rapsöl
0,00 mg
0%
Rande, roh
0,04 mg
2.86%
Rande, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,05 mg
3.57%
Rambutan
0,06 mg
4.29%
Rahmkaramellen
0,04 mg
2.86%
Rahmglace, Frucht
0,26 mg
18.57%
Rahmeis, 18 % Milchfett
0,00 mg
0%
Rahm (Durchschnitt)
0,14 mg
10.00%
Radieschen, roh
0,03 mg
2.14%
Raddiccio
0,15 mg
10.71%
Raclettekäse
0,29 mg
20.71%
Racelettekäse 48 % F.i.Tr.
0,30 mg
21.43%
Quorn mit Chili
0,11 mg
7.86%
Quitte, roh
0,02 mg
1.43%
Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,02 mg
1.43%
Quinoa, roh
0,32 mg
22.86%
Quinoa, gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,08 mg
5.71%
Quinoa, gekocht
0,00 mg
0%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)
0,14 mg
10.00%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Blätterteig)
0,14 mg
10.00%
Quiche Lorraine
0,00 mg
0%
Quarkspeise süß
0,16 mg
11.43%
Quarkblätterteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
0,12 mg
8.57%
Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken
0,12 mg
8.57%
Quark, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
0,30 mg
21.43%
Quark, Speisequark
0,00 mg
0%
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