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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 18 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Quark, Rahmstufe, 60 % F.i.Tr.	0,26	mg	18.57%
Quark, nature, Rahm	0,30	mg	21.43%
Quark, nature, mager	0,39	mg	27.86%
Quark, nature, halbfett	0,00	mg	0%
Quark, nature, halbfett	0,33	mg	23.57%
Quark, Magerstufe, < 10 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Quark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	0,27	mg	19.29%
Quark, Dreiviertelfettstufe, 30 % F.i.Tr.	0,30	mg	21.43%
Quark, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.	0,23	mg	16.43%
Quark, 45 % F.i.Tr.	0,27	mg	19.29%
Quark mit Früchten, mager, mit Süssstoffen	0,00	mg	0%
Qualité&Prix Every day Protect (Coop)	0,24	mg	17.14%
Putenschnitzel, natur	0,13	mg	9.29%
Putenschinken, Fettarm	0,00	mg	0%
Putensalami	0,22	mg	15.71%
Putenbrust mit Kräutern	0,06	mg	4.29%
Pute, Leber	2,60	mg	185.71%
Pute, Keule	0,18	mg	12.86%
Pute, Fleisch mit Haut	0,14	mg	10.00%
Pute, Brust	0,08	mg	5.71%
Pusztasalat	0,12	mg	8.57%
Puffweizen	0,14	mg	10.00%
Puffreis mit Zucker/Honig	0,08	mg	5.71%
Puffreis	0,10	mg	7.14%
Puffmais	0,00	mg	0%
Pudding, Vanille	0,14	mg	10.00%
Pudding, Schokolade	0,16	mg	11.43%
Pudding, Caramel	0,20	mg	14.29%
Prussien	0,02	mg	1.43%
Provolone 50 % F.i.Tr.	0,32	mg	22.86%
Protinella	0,35	mg	25.00%
Prekon Shake Vanille	0,10	mg	7.14%
Preiselbeeren	0,02	mg	1.43%
Preiselbeere, roh	0,02	mg	1.43%
Pralinen	0,00	mg	0%
Praline, gefüllt mit Alkohol	0,02	mg	1.43%
Praline gefüllt mit Nüssen	0,05	mg	3.57%
Praline gefüllt mit Marzipan	0,35	mg	25.00%
Praline	0,03	mg	2.14%
Power System High Protein Bar Schoko Geschmack	4,00	mg	285.71%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	0,27	mg	19.29%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)	0,15	mg	10.71%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)	0,15	mg	10.71%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)	0,14	mg	10.00%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh	0,19	mg	13.57%
Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,18	mg	12.86%
Poulet, ganz, mit Haut, roh	0,15	mg	10.71%
Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,18	mg	12.86%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh	0,15	mg	10.71%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,19	mg	13.57%

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