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Ballaststoffe
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Magermilchpulver
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g
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Kakaobutter
0,0
g
0%
Vollmilchpulver
0,0
g
0%
Joghurt, nature, mager
0,0
g
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Distelöl
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g
0%
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süssstoffen
0,0
g
0%
Olivenöl
0,0
g
0%
Traubenkernöl
0,0
g
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Weizenkeimöl
0,0
g
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Schweineschmalz
0,0
g
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Limonade, mit Aroma, gezuckert
0,0
g
0%
Erdnussöl
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g
0%
Sonnenblumenöl
0,0
g
0%
Rapsöl
0,0
g
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Kokosfett
0,0
g
0%
Molke, süss
0,0
g
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Sojaöl
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g
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Brie, vollfett
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g
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Camembert, vollfett
0,0
g
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Tomme
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g
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Brie, Rahm
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g
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Camembert, Rahm
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g
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Camembert, halbfett
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g
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Kalb, Niere, roh
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g
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Kalb, Zunge, roh
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Lamm, Filet, roh
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g
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Schwein, Schulter, Braten, roh
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g
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Schwein, Filet, roh
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g
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Schwein, Haxe, roh
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Schwein, Eckstück, roh
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Poulet, Brust, Schnitzel, roh
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Pferd, Filet, roh
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Kaninchen (Durchschnitt), roh
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Ziege (Durchschnitt), roh
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Schwein, Leber, roh
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Hinterschinken
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g
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Vorderschinken
0,0
g
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Rohschinken
0,0
g
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Rahmglace, Frucht
0,0
g
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Rippli (Nierstück), roh
0,0
g
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Kochspeck
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Bresaola
0,0
g
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Rohessspeck
0,0
g
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Palmöl - Palmfett
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g
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Trockenfleisch
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g
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Poulet, ganz, mit Haut, roh
0,0
g
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Poulet, Schenkel, mit Haut, roh
0,0
g
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Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh
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Coppa
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g
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Pancetta
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