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Ballaststoffe

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Lebensmittel		RDA
Valensina Frühstücksorange Orange-Blutorange	g	0%
Pfannkuchen	g	0%
Reis, gekocht	g	0%
Sahne-Dressing	g	0%
Salzstangen, Salzbrezeln	g	0%
Soßen	g	0%
Gebundene Suppe	g	0%
Waffeln	g	0%
Wurst, fettreich (Schinkenwurst, Mettwurst, Leberwurst)	g	0%
Würstchen, Bockwurst, Wiener Würstchen	g	0%
Sushi Box Mamiko	g	0%
Kalb, Brust, roh	g	0%
Kalb, Kotelett, roh	g	0%
Kalb, Nierstück, Steak, roh	g	0%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)	g	0%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)	g	0%
Rind, Gehacktes, roh	g	0%
Schwein, Gehacktes, roh	g	0%
Schwein, Kotelett, roh	g	0%
Kalb, Leber, roh	g	0%
Kalb, Gehacktes, roh	g	0%
Hirsch, Entrecôte, roh	g	0%
Kalb, Geschnetzeltes, roh	g	0%
Kalb, Runder Mocken, roh	g	0%
Kalb, Voressen, roh	g	0%
Kaninchen, Filet, roh	g	0%
Lamm, Nierstück, roh (Australien, Neuseeland)	g	0%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)	g	0%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)	g	0%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Schweiz)	g	0%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)	g	0%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Schweiz)	g	0%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Frankreich)	g	0%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)	g	0%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)	g	0%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	g	0%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)	g	0%
Reh, Ragout, roh	g	0%
Reh, Schnitzel, roh	g	0%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)	g	0%
Rind, Entrecôte, roh (USA)	g	0%
Rind, Hohrücken, roh (Schweiz)	g	0%
Rind, Hohrücken, roh (USA)	g	0%
Rind, Runder Mocken, roh	g	0%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, roh	g	0%
Rind, Siedfleisch, mager, roh	g	0%
Rind, Geschnetzeltes, roh	g	0%
Rind, Voressen, roh	g	0%
Schwein, Brustspitz, roh	g	0%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	g	0%

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