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Zink

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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Saure Sahne, fettreduziert
0,00 mg
0%
Saurer Halbrahm
0,40 mg
4.00%
Sbrinz
4,30 mg
43.00%
Scampi (Kaisergranat), roh
4,60 mg
46.00%
Schafmilch
0,50 mg
5.00%
Schafskäse ( Feta) 45 % F.i.Tr.
2,90 mg
29.00%
Schafskäse, 45% Fett i.Tr.
1,00 mg
10.00%
Schafsmilch
0,50 mg
5.00%
Schaschlik mit Sauce
1,70 mg
17.00%
Schaumwein
0,00 mg
0%
Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Scheiblettenkäse 45 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Schellfisch
0,30 mg
3.00%
Schichtkäse, 10 % F.i.Tr.
0,50 mg
5.00%
Schichtkäse, 20 % F.i.Tr.
0,50 mg
5.00%
Schichtkäse, 45 % F.i.Tr.
0,50 mg
5.00%
Schillerlocke
0,50 mg
5.00%
Schinkenspeck
0,00 mg
0%
Schinkenwurst
3,20 mg
32.00%
Schlagsahne
0,00 mg
0%
Schleie
0,50 mg
5.00%
Schlemmerfilet
1,00 mg
10.00%
Schmelzkäse 45 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Schmelzkäse mit Pilzen 30 % F.i.Tr
3,00 mg
30.00%
Schmelzkäse mit Schinken 30 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Schmelzkäse, 30 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Schmelzkäse, Scheibe, Rahm
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
4,00 mg
40.00%
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
4,00 mg
40.00%
Schmorgurke
0,25 mg
2.50%
Schnittkäse 30% Fett i. Tr.
4,00 mg
40.00%
Schnittkäse 45% Fett i. Tr.
3,00 mg
30.00%
Schnittlauch
0,50 mg
5.00%
Schnittlauch
0,46 mg
4.60%
Schnittlauch, roh
0,50 mg
5.00%
Schnitzelbrot mit Cocktailsauce
1,40 mg
14.00%
Schnitzelbrot mit Tartarsauce
1,40 mg
14.00%
Schoko-Müsli
2,00 mg
20.00%
Schokokuss
0,00 mg
0%
Schokolade
2,00 mg
20.00%
Schokolade, dunkel (bitter)
2,20 mg
22.00%
Schokolade, weiss
0,70 mg
7.00%
Schokoladencrème
0,60 mg
6.00%
Schokoladeneis
0,40 mg
4.00%
Schokoladengugelhopf
0,70 mg
7.00%
Schokoladenpudding
0,30 mg
3.00%
Schokoladenpulver
1,80 mg
18.00%
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