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Zink

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Seite 40 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hackbraten, im Ofen gebacken
2,70 mg
27.00%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
2,70 mg
27.00%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh
2,70 mg
27.00%
Krustentiere (Durchschnitt), roh
2,70 mg
27.00%
Salami (Billiglinie)
2,70 mg
27.00%
Walnusskerne
2,70 mg
27.00%
Münsterkäse 45 % F.i.Tr.
2,80 mg
28.00%
Schwein, Hals, Steak, roh
2,80 mg
28.00%
Erdnuss, geröstet
2,80 mg
28.00%
Rind, Runder Mocken, roh
2,80 mg
28.00%
Schweinspiccata, zubereitet
2,80 mg
28.00%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
2,80 mg
28.00%
Dinkelmehl, Ruch, Typ 1100
2,80 mg
28.00%
Jagdwurst
2,80 mg
28.00%
Cabanossi
2,80 mg
28.00%
Puffweizen
2,80 mg
28.00%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh
2,80 mg
28.00%
Schwein, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
2,80 mg
28.00%
Kalbshaxe
2,90 mg
29.00%
Schweineschnitzel, natur
2,90 mg
29.00%
Bierwurst, bayrisch
2,90 mg
29.00%
Schafskäse ( Feta) 45 % F.i.Tr.
2,90 mg
29.00%
Pferdefleisch
2,90 mg
29.00%
Plockwurst
2,90 mg
29.00%
Kalbshaxe
2,90 mg
29.00%
Hirseflocken, Vollkorn
2,90 mg
29.00%
Bauernschüblig
2,90 mg
29.00%
Sardine, roh
2,90 mg
29.00%
Rohschinken
2,90 mg
29.00%
Pferd, Filet, roh
2,90 mg
29.00%
Rind, Zunge, roh
2,90 mg
29.00%
Hirse, Korn geschält
2,90 mg
29.00%
Haselnuss
2,90 mg
29.00%
Kalb, Kotelett, roh
2,90 mg
29.00%
Rauchsalami
2,90 mg
29.00%
Hirsch, Entrecôte, roh
2,90 mg
29.00%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh
2,90 mg
29.00%
Mozarella
2,92 mg
29.20%
Rindersteak mit Kräuterbutter
3,00 mg
30.00%
Ziegenkäse Weichkäse
3,00 mg
30.00%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Schmelzkäse mit Schinken 30 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Schmelzkäse mit Pilzen 30 % F.i.Tr
3,00 mg
30.00%
Schmelzkäse 45 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Schmelzkäse, 30 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Scheiblettenkäse 45 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Parmesan
3,00 mg
30.00%
Käsepastete mit Walnuss
3,00 mg
30.00%
Gorgonzola, 55 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
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