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Retinol (Vitamin A)

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Seite 26 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kohlrabi, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
2,00 µg
0.25%
Kohlrabi frisch gegart
29,00 µg
3.63%
Kohlrabi frisch
29,00 µg
3.63%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh
18,00 µg
2.25%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
18,00 µg
2.25%
Kochwürste (Durchschnitt)
1.242,00 µg
155.25%
Kochspeck
6,00 µg
0.75%
Kochschinken
27,00 µg
3.38%
Kochsalz ohne Jod und Fluor
0,00 µg
0%
Kochsalz mit Jod und Fluor
0,00 µg
0%
Kochsalz mit Jod
0,00 µg
0%
Kochpökelware (Durchschnitt)
4,00 µg
0.50%
Kochbutter
856,00 µg
107.00%
Knusperkeks
91,00 µg
11.38%
Knöpflimehl
1,00 µg
0.13%
Knollensellerie, roh
11,00 µg
1.38%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
12,00 µg
1.50%
Knoblauchwurst
4,00 µg
0.50%
Knoblauchwurst
0,00 µg
0%
Knoblauchpulver
0,00 µg
0%
Knoblauch, roh
0,00 µg
0%
Knoblauch, roh
0,00 µg
0%
Knackwurst
0,00 µg
0%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
0,00 µg
0%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
0,00 µg
0%
Knäckebrot, Vollkorn
0,00 µg
0%
Knäckebrot, Roggen
0,00 µg
0%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
38,00 µg
4.75%
Klebreis, gegart
0,00 µg
0%
Kiwi, roh
8,00 µg
1.00%
Kiwi, mit der Haut gewogen
0,00 µg
0%
Kiwi frisch
11,00 µg
1.38%
Kiwi frisch
11,00 µg
1.38%
Kiwi
0,00 µg
0%
Kit Kat
8,00 µg
1.00%
Kirschlikör
0,00 µg
0%
Kirschkuchen
150,00 µg
18.75%
Kirschkuchen
9,00 µg
1.13%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
66,00 µg
8.25%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
75,00 µg
9.38%
Kirschen, roh, mit Kern
0,00 µg
0%
Kirschen frisch
9,00 µg
1.13%
Kirsche, roh
6,00 µg
0.75%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
7,00 µg
0.88%
Kirsch
0,00 µg
0%
Kiri Doppelrahm-Frischkäse
330,00 µg
41.25%
KInderschokolade
72,00 µg
9.00%
Kichererbse, getrocknet
26,00 µg
3.25%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
10,00 µg
1.25%
Ketchup
34,00 µg
4.25%
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