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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 32 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Apfelmus ungezuckert	0,40	mg	3.33%
Schweinefleisch, Niere	0,40	mg	3.33%
Schweinefleisch, Filet	0,40	mg	3.33%
Schweinefleisch, mager	0,40	mg	3.33%
Passionsfrucht	0,40	mg	3.33%
Sardelle, gesalzen	0,40	mg	3.33%
Eiskaffee	0,40	mg	3.33%
Schinkenwurst	0,40	mg	3.33%
Schellfisch	0,40	mg	3.33%
Tomatenketchup	0,40	mg	3.33%
Zartbitterschokolade 70%	0,40	mg	3.33%
Zartbitterschokolade	0,40	mg	3.33%
Lauchcremesuppe	0,40	mg	3.33%
Rindfleischsuppe	0,40	mg	3.33%
Spargelcremesuppe	0,40	mg	3.33%
Passionsfrucht, roh	0,40	mg	3.33%
Getreidebratling	0,40	mg	3.33%
Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken	0,40	mg	3.33%
Paniermehl	0,40	mg	3.33%
Quark, nature, Rahm	0,40	mg	3.33%
Kaninchen (Durchschnitt), roh	0,40	mg	3.33%
Sardine im Öl, abgetropft	0,40	mg	3.33%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)	0,40	mg	3.33%
Weizenmehl, halbweiss, Typ 720	0,40	mg	3.33%
Nasi Goreng, zubereitet	0,40	mg	3.33%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	0,40	mg	3.33%
Grießpudding	0,40	mg	3.33%
Pannacotta	0,40	mg	3.33%
Geflügelwurst	0,40	mg	3.33%
Corn Flakes	0,40	mg	3.33%
Puffreis	0,40	mg	3.33%
Puffreis mit Zucker/Honig	0,40	mg	3.33%
Stachelbeere, roh	0,40	mg	3.33%
Kohlrabi, roh	0,40	mg	3.33%
Quitte, roh	0,40	mg	3.33%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,40	mg	3.33%
Amaranth, Samen, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,40	mg	3.33%
Schokoladengugelhopf	0,39	mg	3.25%
Rösti, Fertigprodukt	0,39	mg	3.25%
Mozzarella	0,39	mg	3.25%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100	0,39	mg	3.25%
Schellfisch	0,39	mg	3.25%
Chips	0,39	mg	3.25%
Fondue moitié-moitié, zubereitet	0,39	mg	3.25%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,39	mg	3.25%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,39	mg	3.25%
Birne, ungezuckert (Konserve)	0,38	mg	3.17%
Auberginenscheiben, paniert, zubereitet	0,38	mg	3.17%
Käseschnitte, zubereitet	0,38	mg	3.17%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	0,38	mg	3.17%

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