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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hühnersuppe Knorr
0,22 mg
20.00%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck
0,22 mg
20.00%
Thunfisch, roh
0,22 mg
20.00%
Tomatenpüree
0,22 mg
20.00%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt
0,22 mg
20.00%
Farmer Soft Fit, mit Vitaminen
0,22 mg
20.00%
Sandwich (Baguette) mit Rohschinken
0,22 mg
20.00%
Schwarzbrot
0,22 mg
20.00%
Spaghetti, ungekocht
0,22 mg
20.00%
Leber, Kalb, roh
0,22 mg
20.00%
Active Tomatencremesuppe
0,22 mg
20.00%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)
0,22 mg
20.00%
Flunder, roh
0,22 mg
20.00%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,22 mg
20.00%
Erdbeermilch
0,21 mg
19.09%
Scholle
0,21 mg
19.09%
Pommes Chips, Paprika
0,21 mg
19.09%
Qualité&Prix Every day Protect (Coop)
0,21 mg
19.09%
Kürbiskerne
0,21 mg
19.09%
Weizenmehl (Backmehl), Typ 550
0,21 mg
19.09%
Lachs, Zucht, roh
0,21 mg
19.09%
Mehl, hell (Durchschnitt)
0,21 mg
19.09%
Kochwürste (Durchschnitt)
0,21 mg
19.09%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
0,21 mg
19.09%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
0,21 mg
19.09%
Mandeln
0,21 mg
19.09%
Kartoffelchips
0,21 mg
19.09%
Rote Bohnen abgetropft
0,21 mg
19.09%
Scholle, roh
0,21 mg
19.09%
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
0,21 mg
19.09%
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,21 mg
19.09%
Straußenfleisch
0,20 mg
18.18%
Breslauer/Lyoner
0,20 mg
18.18%
Resource 2.0+fibre
0,20 mg
18.18%
Rehfleisch, Rücken
0,20 mg
18.18%
Giersch
0,20 mg
18.18%
Passionsfrucht
0,20 mg
18.18%
Steinbeißer (Katfisch)
0,20 mg
18.18%
Esskastanie (Marone)
0,20 mg
18.18%
Scholle, gefüllt
0,20 mg
18.18%
Schinkenwurst
0,20 mg
18.18%
Brühe, gekörnt
0,20 mg
18.18%
Roggenschrotbrot
0,20 mg
18.18%
Cotechino
0,20 mg
18.18%
Paniermehl
0,20 mg
18.18%
Gerstenflocken
0,20 mg
18.18%
Dinkel-Vollkorn Brot
0,20 mg
18.18%
Lachs, wild, roh
0,20 mg
18.18%
Gerstenflocken, Vollkorn
0,20 mg
18.18%
Crêpes mit Speck, zubereitet
0,20 mg
18.18%
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