.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Niacin (Vitamin B3)

Seite 26 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schwein, Herz, roh	0,00	mg	0%
Schwein, Leber, roh	16,00	mg	100.00%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	4,00	mg	25.00%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	5,10	mg	31.88%
Schwein, Schulter, Braten, roh	4,05	mg	25.31%
Schwein, Voressen, roh	4,93	mg	30.81%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	4,41	mg	27.56%
Schweineschmalz	0,00	mg	0%
Schweinsbratwurst	4,70	mg	29.38%
Schweinspiccata, zubereitet	2,54	mg	15.88%
Schweinswurst	4,00	mg	25.00%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch	5,90	mg	36.88%
Schwertfisch, roh	8,30	mg	51.88%
Seehecht	0,00	mg	0%
Seehecht, roh	2,20	mg	13.75%
Seelachs, roh	2,00	mg	12.50%
Seeteufel, gegrillt	0,00	mg	0%
Seeteufel, roh	0,00	mg	0%
Seezunge, roh	3,00	mg	18.75%
Seezunge, roh	3,50	mg	21.88%
Sellerie	0,30	mg	1.88%
Sellerie-Piccata, zubereitet	0,56	mg	3.50%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet	0,68	mg	4.25%
Semmeli	0,73	mg	4.56%
Senfkörner	7,90	mg	49.38%
Sesamöl	0,10	mg	0.63%
Sesamsamen ungeschält	5,80	mg	36.25%
Sherry, 18.5 vol%	0,08	mg	0.50%
Siedfleischsalat, zubereitet	1,56	mg	9.75%
Silberzwiebel, in Essig eingelegt	0,10	mg	0.63%
Sirup unverdünnt	0,09	mg	0.56%
Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5)	0,01	mg	0.06%
Smacks (Kellogg's)	13,00	mg	81.25%
Smarties	0,30	mg	1.88%
Snickers	3,40	mg	21.25%
Soja Drink, nature	0,19	mg	1.19%
Sojabohne, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,70	mg	4.38%
Sojabohne, getrocknet	2,70	mg	16.88%
Sojamehl, entfettet	2,60	mg	16.25%
Sojamehl, vollfett	2,20	mg	13.75%
Sojaöl	0,00	mg	0%
Sojasoße	3,40	mg	21.25%
Sojasprossen, roh	1,50	mg	9.38%
Sonnenblumenkerne	4,10	mg	25.63%
Sonnenblumenkerne	8,30	mg	51.88%
Sonnenblumenkerne, geröstet	0,00	mg	0%
Sonnenblumenöl	0,00	mg	0%
Sonnenblumenöl	0,00	mg	0%
Sonnenblumenöl HO (high oleic), raffiniert	0,00	mg	0%
Sorbet, Frucht	0,07	mg	0.44%

Seite 26 von 31, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1529