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Pantothensäure (Vitamin B5)

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Seite 1 von 22, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1090

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Caotina Original light, Pulver (Wander)
12,00 mg
200.00%
Kalb, Leber, roh
7,90 mg
131.67%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
7,60 mg
126.67%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh
7,33 mg
122.17%
Rind, Leber, roh
7,30 mg
121.67%
Bierhefe, getrocknet
7,20 mg
120.00%
Schwein, Leber, roh
6,80 mg
113.33%
Ovomaltine, Pulver (Wander)
6,00 mg
100.00%
Caotina Noir, Pulver (Wander)
6,00 mg
100.00%
Caotina Blanc, Pulver (Wander)
6,00 mg
100.00%
Choc Ovo Riegel (Wander)
6,00 mg
100.00%
Familia c.m.plus Original (bio-familia AG)
6,00 mg
100.00%
Duo Fit, Pulver (Wander)
6,00 mg
100.00%
Ovomaltine Choco Crunchy, Pulver (Wander)
6,00 mg
100.00%
Ovomaltine Line, Pulver (Wander)
6,00 mg
100.00%
Ovomaltine Pronto, Pulver (Wander)
6,00 mg
100.00%
Familia c.m.plus Waldbeeren (bio-familia AG)
6,00 mg
100.00%
Ovomaltine Cereal Biscuit (Wander)
4,90 mg
81.67%
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten
4,45 mg
74.22%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)
4,40 mg
73.33%
Familia fit crisp (bio-familia AG)
4,00 mg
66.67%
Familia body balance Feigen & Pflaumen (bio-familia AG)
4,00 mg
66.67%
Familia Choc'X + Bits (bio-familia AG)
4,00 mg
66.67%
Kalb, Niere, roh
4,00 mg
66.67%
Familia Swiss Choco Bits Chocolate (bio-familia AG)
4,00 mg
66.67%
Familia body balance Heidelbeeren & Pecan (bio-familia AG)
4,00 mg
66.67%
Ovomaltine Flakes (Wander)
3,80 mg
63.33%
Familia Champion Original (bio-familia AG)
3,60 mg
60.00%
Familia Champion Crisp (bio-familia AG)
3,60 mg
60.00%
Magermilchpulver
3,50 mg
58.33%
Familia a.c.e.balance (bio-familia AG)
3,00 mg
50.00%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,72 mg
45.33%
Erdnuss, geröstet
2,70 mg
45.00%
Steinpilz, roh
2,70 mg
45.00%
Vollmilchpulver
2,70 mg
45.00%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,70 mg
45.00%
Eierschwamm, roh
2,50 mg
41.67%
Morchel, roh
2,50 mg
41.67%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,50 mg
41.67%
Morchel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,50 mg
41.67%
Pilz (Durchschnitt), roh
2,48 mg
41.33%
Erdnuss
2,44 mg
40.67%
Coppa
2,40 mg
40.00%
Bäckerhefe, gepresst
2,29 mg
38.17%
Hühnerei, ganz, roh
2,26 mg
37.67%
Weizenkleie
2,25 mg
37.50%
Champignon, roh
2,20 mg
36.67%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,20 mg
36.67%
Bohne, grün, getrocknet
2,19 mg
36.50%
Ovomaltine Crunchy Biscuit (Wander)
2,10 mg
35.00%
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