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Magnesium
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Seite 45 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
MC DONALDS Chicken McNuggets
24,00
mg
6.40%
PIZZA HUT Käse Pizza, dünn und knusprig
24,00
mg
6.40%
Cheeseburger
24,00
mg
6.40%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
24,00
mg
6.40%
Muffin
24,00
mg
6.40%
Käsecroissant
24,00
mg
6.40%
Chilischote frisch
24,00
mg
6.40%
Wildpferd, roh
24,00
mg
6.40%
Wild, gegart
24,00
mg
6.40%
Kalbfleisch, roh
24,00
mg
6.40%
Kalb, Lende, gegart
24,00
mg
6.40%
Kalbsfleisch, roh
24,00
mg
6.40%
Kabeljau, gegart
24,00
mg
6.40%
Löwenzahn, gegart, gesalzen
24,00
mg
6.40%
Erbsen, roh
24,00
mg
6.40%
Broccoli, roh
24,00
mg
6.40%
Schwarze Johannisbeeren
24,00
mg
6.40%
Pute, Leber, roh
24,00
mg
6.40%
Pute, Muskelfleisch, Haut, Innereien und Hals, gegart
24,00
mg
6.40%
Perlhuhn, nur Fleisch, roh
24,00
mg
6.40%
Gans, Leber, roh
24,00
mg
6.40%
Gans, Muskelfleisch, roh
24,00
mg
6.40%
Ente, Leber, roh
24,00
mg
6.40%
Amerikanischer Weichkäse/Brickkäse
24,00
mg
6.40%
Polenta nera (aus Maisgriess und Buchweizenmehl), gekocht
24,00
mg
6.40%
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)
24,00
mg
6.40%
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
24,00
mg
6.40%
Currywurst
25,00
mg
6.67%
Rumpsteak, gebraten
25,00
mg
6.67%
Broccoli frisch
25,00
mg
6.67%
Ziegenkäse Weichkäse
25,00
mg
6.67%
Weinkäse 20 % F.i.Tr.
25,00
mg
6.67%
Romadur 40 % F.i.Tr.
25,00
mg
6.67%
Lammfleisch, Keule
25,00
mg
6.67%
Weißbrot
25,00
mg
6.67%
Huhn, Flügel mit Haut
25,00
mg
6.67%
Gans, Keule
25,00
mg
6.67%
Schweinefleisch, Schnitzel
25,00
mg
6.67%
Schweinefleisch, mittelfett
25,00
mg
6.67%
Stilles Wasser
25,00
mg
6.67%
Kokosnuss Fruchtwasser
25,00
mg
6.67%
Seelachsfilet, paniert
25,00
mg
6.67%
Seelachs, in Öl
25,00
mg
6.67%
Hecht
25,00
mg
6.67%
Kabeljau (Dorsch)
25,00
mg
6.67%
Sardine
25,00
mg
6.67%
Wurst-Käse-Salat
25,00
mg
6.67%
Weiße Schokolade
25,00
mg
6.67%
Weichkaramellen, Bonbons
25,00
mg
6.67%
Zuger Kirschtorte
25,00
mg
6.67%
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