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Magnesium

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Seite 47 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)
25,00 mg
6.67%
Lamm, Gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
25,00 mg
6.67%
Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
25,00 mg
6.67%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
25,00 mg
6.67%
Flammenkuchenteig, ungebacken
25,00 mg
6.67%
Latte Macchiato
25,60 mg
6.83%
Frankfurter Würstchen
26,00 mg
6.93%
Bierwurst, bayrisch
26,00 mg
6.93%
Fuchtdickmilch mit Müsli
26,00 mg
6.93%
Schweinefleisch, Hackfleisch
26,00 mg
6.93%
Schweinefleisch, Filet
26,00 mg
6.93%
Buschbohne frisch
26,00 mg
6.93%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815
26,00 mg
6.93%
Coppa
26,00 mg
6.93%
Kalb, Haxe, roh
26,00 mg
6.93%
Felche, roh
26,00 mg
6.93%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)
26,00 mg
6.93%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Schweiz)
26,00 mg
6.93%
Heringssalat
26,00 mg
6.93%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
26,00 mg
6.93%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
26,00 mg
6.93%
Rind, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
26,00 mg
6.93%
Forelle
26,00 mg
6.93%
Käse, Mozzarella
26,00 mg
6.93%
Taube, gegart
26,00 mg
6.93%
Frühlingsrollen, Gemüse, tiefgekühlt
26,00 mg
6.93%
Rosinenbrot
26,00 mg
6.93%
Nusskuchen
26,00 mg
6.93%
Trinkschokolade, heiß
26,00 mg
6.93%
Alfalfasprossen
26,00 mg
6.93%
Rosinenbrot
26,00 mg
6.93%
Pita-Brot
26,00 mg
6.93%
Schulter Kalb, mager , roh
26,00 mg
6.93%
Kalbsfleisch, gegart
26,00 mg
6.93%
Schellfisch, gegart
26,00 mg
6.93%
Aal, gegart
26,00 mg
6.93%
Erbsen, gegart, gesalzen
26,00 mg
6.93%
Kresse, gegart, gesalzen
26,00 mg
6.93%
Mais, Konserve, gegart
26,00 mg
6.93%
Mais, gegart
26,00 mg
6.93%
Koriander Blätter, roh
26,00 mg
6.93%
Wurst, Bockwurst
26,00 mg
6.93%
Pute, Leber, gegart
26,00 mg
6.93%
Milch, Dosenmilch
26,00 mg
6.93%
Pommes Frites (in HO Sonnenblumenöl fritiert), ungesalzen
26,00 mg
6.93%
Samosa, frittiert
26,00 mg
6.93%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
26,00 mg
6.93%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
26,00 mg
6.93%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
26,00 mg
6.93%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
26,00 mg
6.93%
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