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Zink

Seite 23 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Berliner	0,90	mg	9.00%
Buttergipfeli, hell	0,90	mg	9.00%
Butterweggli	0,90	mg	9.00%
Paniermehl	0,90	mg	9.00%
Melasse, Melassesirup	0,90	mg	9.00%
Kondensmilch, gezuckert	0,90	mg	9.00%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	0,90	mg	9.00%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf	0,90	mg	9.00%
Kebab im Fladenbrot	0,90	mg	9.00%
Wurstsalat, zubereitet	0,90	mg	9.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella	0,90	mg	9.00%
Pizza Prosciutto, gebacken	0,90	mg	9.00%
Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken	0,90	mg	9.00%
Pizza Hawaii, gebacken	0,90	mg	9.00%
Pizza al tonno, gebacken	0,90	mg	9.00%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	0,90	mg	9.00%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet	0,90	mg	9.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse	0,90	mg	9.00%
Flammenkuchen, gebacken	0,90	mg	9.00%
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet	0,90	mg	9.00%
Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken	0,90	mg	9.00%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	0,90	mg	9.00%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,90	mg	9.00%
Dinkelmehl, weiss, Typ 550	0,90	mg	9.00%
Feige, getrocknet	0,90	mg	9.00%
Kürbis, roh	0,90	mg	9.00%
Marzipan	0,90	mg	9.00%
Amaranth gekocht	0,86	mg	8.60%
Wildente	0,80	mg	8.00%
Salbei	0,80	mg	8.00%
Zander	0,80	mg	8.00%
Kokosnuss	0,80	mg	8.00%
Lachs	0,80	mg	8.00%
Fisch, Lachs	0,80	mg	8.00%
Cannelloni, mit Fleisch, überbacken	0,80	mg	8.00%
Ravioli mit Tomatensauce	0,80	mg	8.00%
Zwiebelkuchen	0,80	mg	8.00%
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken	0,80	mg	8.00%
Rührteigcake Gleichschwer""	0,80	mg	8.00%
Marmorkuchen	0,80	mg	8.00%
Mailänderli	0,80	mg	8.00%
Birnenweggen	0,80	mg	8.00%
Garnele, roh	0,80	mg	8.00%
Thunfisch, roh	0,80	mg	8.00%
Erdnuss-Flips	0,80	mg	8.00%
Bratensauce, klar	0,80	mg	8.00%
Bratensauce, gebunden	0,80	mg	8.00%
Kondensmilch, ungezuckert	0,80	mg	8.00%
Hecht, roh	0,80	mg	8.00%
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet	0,80	mg	8.00%

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