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Calciferol (Vitamin D)

Seite 15 von 26, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 1292

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Quark, nature, Rahm	0,20	µg	1.00%
Pferd, Filet, roh	0,20	µg	1.00%
Tomme	0,20	µg	1.00%
Joghurt Bifidus, nature	0,20	µg	1.00%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett	0,20	µg	1.00%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett	0,20	µg	1.00%
Reblochon	0,20	µg	1.00%
Kondensmilch, gezuckert	0,20	µg	1.00%
Fleischlasagne, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Russischer Salat, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	µg	1.00%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	µg	1.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	µg	1.00%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	µg	1.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Salami	0,20	µg	1.00%
Sandwich (Baguette) mit Salami	0,20	µg	1.00%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	µg	1.00%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	µg	1.00%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	µg	1.00%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	µg	1.00%
Pizza Quattro Formaggi, gebacken	0,20	µg	1.00%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	µg	1.00%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	µg	1.00%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	µg	1.00%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	µg	1.00%
Crevettencocktail, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	µg	1.00%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	µg	1.00%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	µg	1.00%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	µg	1.00%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	µg	1.00%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	µg	1.00%
Joghurt-Dressing	0,20	µg	1.00%
Salatsauce französisch (mit Rapsöl)	0,20	µg	1.00%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh	0,20	µg	1.00%
Milch, Vollmilch 3,5% Fett	0,20	µg	1.00%
Flunder, roh	0,20	µg	1.00%
Milchschokolade mit Nüssen	0,20	µg	1.00%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln	0,20	µg	1.00%
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat	0,20	µg	1.00%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung	0,20	µg	1.00%
Älplermagronen, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Flammenkuchen, gebacken	0,20	µg	1.00%
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Schweinsragout mit Sauce, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet	0,20	µg	1.00%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	0,20	µg	1.00%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	0,20	µg	1.00%

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