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Riboflavin (Vitamin B2)

Seite 28 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2935

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Prekon Shake Vanille	0,10	mg	7.14%
Hai, gegart	0,10	mg	6.93%
Hummer, ausgelöst	0,09	mg	6.43%
Erdnussbutter	0,09	mg	6.43%
Erbseneintopf mit Wurst	0,09	mg	6.43%
Weizenflocken, Vollkorn	0,09	mg	6.43%
Schokoladengugelhopf	0,09	mg	6.43%
Madeleine	0,09	mg	6.43%
Laugengipfeli	0,09	mg	6.43%
Buttergipfeli, Vollkorn	0,09	mg	6.43%
Garnele, roh	0,09	mg	6.43%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815	0,09	mg	6.43%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn	0,09	mg	6.43%
Erdnuss	0,09	mg	6.43%
Sesamsamen ungeschält	0,09	mg	6.43%
Siedfleischsalat, zubereitet	0,09	mg	6.43%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise	0,09	mg	6.43%
Gemüselasagne, zubereitet	0,09	mg	6.43%
Fleischlasagne, zubereitet	0,09	mg	6.43%
Auberginen-Piccata, zubereitet	0,09	mg	6.43%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet	0,09	mg	6.43%
Bami Goreng, zubereitet	0,09	mg	6.43%
Sandwich (Ruchbrot) mit Halbhartkäse	0,09	mg	6.43%
Pizza Prosciutto, gebacken	0,09	mg	6.43%
Vinaigrette (mit Rapsöl)	0,09	mg	6.43%
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)	0,09	mg	6.43%
Dinkelmehl, Vollkorn, Typ 1900	0,09	mg	6.43%
Karamellpudding	0,09	mg	6.43%
Rosinenbrot	0,09	mg	6.43%
Kirschkuchen	0,09	mg	6.43%
Porridge	0,09	mg	6.43%
Vollkornbrötchen	0,09	mg	6.43%
Rotbarsch	0,09	mg	6.43%
Rouladen, Rind	0,09	mg	6.43%
Käsekuchen, gefroren	0,09	mg	6.43%
Chilisauce	0,09	mg	6.43%
Tortillachips	0,09	mg	6.43%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht	0,09	mg	6.43%
Spinat, roh	0,09	mg	6.43%
Grünkohl, roh	0,09	mg	6.43%
Nüsslisalat, roh	0,09	mg	6.43%
Feige, getrocknet	0,09	mg	6.43%
Birne, getrocknet	0,09	mg	6.43%
Rucola, roh	0,09	mg	6.43%
Älplermagronen, zubereitet	0,09	mg	6.43%
Flammenkuchen, gebacken	0,09	mg	6.43%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,09	mg	6.43%
Pute, Brust	0,08	mg	5.71%
Languste (Scampi)	0,08	mg	5.71%
Jakobsmuschel	0,08	mg	5.71%

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