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Phosphor

Seite 18 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Quark, nature, Rahm	110,00	mg	15.71%
Quark, nature, mager	150,00	mg	21.43%
Quark, nature, halbfett	134,00	mg	19.14%
Quark, nature, halbfett	140,00	mg	20.00%
Quark, Magerstufe, < 10 % F.i.Tr.	180,00	mg	25.71%
Quark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	165,00	mg	23.57%
Quark, Dreiviertelfettstufe, 30 % F.i.Tr.	180,00	mg	25.71%
Quark, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.	160,00	mg	22.86%
Quark, 45 % F.i.Tr.	180,00	mg	25.71%
Quark mit Früchten, mager, mit Süssstoffen	130,00	mg	18.57%
Putenwurst, roh	177,00	mg	25.29%
Putenschnitzel, natur	250,00	mg	35.71%
Putenschnitel in Pusztamarinade mit Joghurt verfeinert	131,00	mg	18.71%
Putenschinken, Fettarm	304,00	mg	43.43%
Putensalami	200,00	mg	28.57%
Putenbrust mit Kräutern	200,00	mg	28.57%
Pute, Leber	280,00	mg	40.00%
Pute, Keule	200,00	mg	28.57%
Pute, Fleisch mit Haut	240,00	mg	34.29%
Pute, Brust	200,00	mg	28.57%
Pusztasalat	130,00	mg	18.57%
Pumpernickel, getoastet	195,00	mg	27.86%
Puffweizen	350,00	mg	50.00%
Puffreis mit Zucker/Honig	90,00	mg	12.86%
Puffreis	100,00	mg	14.29%
Puffmais	350,00	mg	50.00%
Puddingpulver	30,00	mg	4.29%
Pudding, Vanille	40,00	mg	5.71%
Pudding, Schokolade	80,00	mg	11.43%
Pudding, Caramel	77,00	mg	11.00%
Prussien	52,00	mg	7.43%
Provolone 50 % F.i.Tr.	575,00	mg	82.14%
Prekon Shake Vanille	601,00	mg	85.86%
Preiselbeeren	11,00	mg	1.57%
Preiselbeere, roh	10,00	mg	1.43%
Praline, gefüllt mit Alkohol	35,00	mg	5.00%
Praline gefüllt mit Nüssen	125,00	mg	17.86%
Praline gefüllt mit Marzipan	250,00	mg	35.71%
Praline	40,00	mg	5.71%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	190,00	mg	27.14%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)	200,00	mg	28.57%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)	180,00	mg	25.71%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)	180,00	mg	25.71%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh	190,00	mg	27.14%
Poulet, Schenkel, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	190,00	mg	27.14%
Poulet, ganz, mit Haut, roh	160,00	mg	22.86%
Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	170,00	mg	24.29%
Poulet, Brust, Schnitzel, roh	210,00	mg	30.00%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	220,00	mg	31.43%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Schweiz)	220,00	mg	31.43%

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